این برنامه شامل 3 مرحله است - دم ، نفس را حفظ کرده و بازدم را انجام دهید. دستورالعمل ها نیز برای کاربران ارائه شده است. گزینه های مدت زمان نگهداری برای انتخاب از 6 تا 24 ثانیه برای سهولت استفاده کنندگان در نظر گرفته شده است. این تمرین تنفسی ساده اشباع اکسیژن مناسب برای ریه ها را تضمین می کند و در صورت تمرین روزانه ظرفیت ریه را بهبود می بخشد ، بنابراین ریه ها را سالم و شاد می کند.
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ بهمن ۱۳۹۹
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
دیدن جزئیات
تازهها
The home music recursion bug has been removed. Small bug fixes.