Thati - Meditation App

Hantharwaddy Code‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

هر روز کمی برای ذهن خود فضا ایجاد کنید. Thati یک برنامه مدیتیشن و ذهن آگاهی با رویکرد برمه ای است که برای ساده و قابل دسترس کردن یک تمرین مداوم طراحی شده است.


آنچه می‌توانید انجام دهید

• یک تایمر مدیتیشن انعطاف‌پذیر با مدت زمان سفارشی، زنگ‌های شروع و پایان و زنگ‌های فاصله اختیاری تنظیم کنید
• با درس‌های ویدیویی با رویکرد برمه ای که اصول اولیه مدیتیشن، تنفس آگاهانه، مهربانی و ذهن آگاهی در زندگی روزمره را پوشش می‌دهند، یاد بگیرید
• زیرنویس‌های برمه ای یا انگلیسی را برای هر درس منتشر شده فعال کنید
• یک تمرین تنفسی ملایم ۴-۲-۶ را دنبال کنید
• صبح را با جملات سپاسگزاری، جملات تاکیدی تشویقی و یک هدف شخصی شروع کنید
• کل زمان تمرین، جلسات تکمیل شده، فعالیت هفتگی و سابقه تمرین اخیر را مشاهده کنید
• کنترل‌های برمه ای یا انگلیسی و ظاهر روشن، تیره یا سیستم را انتخاب کنید
• در صورت تمایل، هنگام اتمام تایمر، یک اعلان محلی دریافت کنید


خصوصی با طراحی


سابقه تمرین، هدف شخصی و عبارات تشویقی شما روی دستگاه شما باقی می‌مانند. Thati به هیچ حسابی نیاز ندارد، هیچ تبلیغاتی ندارد و شما را ردیابی نمی‌کند. درس‌های فعلی و تمرین‌های اصلی به صورت آفلاین کار می‌کنند.

Thati از ذهن آگاهی عمومی و رفاه شخصی پشتیبانی می‌کند. این یک توصیه پزشکی نیست و جایگزینی برای مراقبت‌های حرفه‌ای نیست.

تازه‌ها

• A refreshed Home screen with quick access to your meditation timer and weekly progress
• Custom timer durations with minute-and-second precision
• More reliable ending bells when the screen is locked or the app is in the background
• Improved meditation reminders and local practice history
• Refined launch experience, accessibility, and overall stability