Hermind
مناسب برای همه
info
+۱۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
HerMind یک اپلیکیشن سلامت روان با طراحی متفکرانه است که برای پشتیبانی از رفاه عاطفی شما در زندگی روزمره‌تان ساخته شده است. چه احساس استرس داشته باشید، چه غرق در مشکلات باشید، یا صرفاً بخواهید خودتان را بهتر بشناسید، HerMind ابزارهای ساده، کاربردی و مبتنی بر علم را ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند احساس تعادل و کنترل بیشتری داشته باشید.
🌿 آنچه HerMind به شما کمک می‌کند
- افکار، احساسات و الگوهای رفتاری خود را درک کنید
- استرس، اضطراب، تفکر بیش از حد و چالش‌های عاطفی را مدیریت کنید
- عادات سالم و مرزهای شخصی قوی ایجاد کنید
- استرس زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید و تمرکز را بهبود بخشید
- مراقبت از خود را با تکنیک‌های هدایت‌شده تمرین کنید
🧠 ویژگی‌هایی که دوست خواهید داشت
- خودارزیابی‌های شخصی‌سازی‌شده برای درک وضعیت روانی شما
- CBT، REBT و تکنیک‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی
- تمرین‌های ساده برای آرامش، ایجاد تعادل و کنترل عاطفی
- بینش‌های هوشمند بر اساس الگوهای رفتاری شما
- رابط کاربری آسان برای استفاده روزانه
📊 نظارت هوشمند برای آگاهی بهتر
HerMind به شما کمک می‌کند تا از عادات دیجیتال و محرک‌های عاطفی خود آگاه‌تر شوید. این برنامه به آرامی با یادآوری‌ها و بینش‌های به موقع از شما پشتیبانی می‌کند تا بتوانید استراحت‌های سالم‌تری داشته باشید و ذهن‌آگاهی خود را حفظ کنید.
--
🔐 افشای خدمات دسترسی
HerMind از خدمات دسترسی برای بهبود تجربه سلامت روان شما استفاده می‌کند.
چرا ما از این مجوز استفاده می‌کنیم:
- برای تشخیص پیمایش بیش از حد در برنامه‌های منتخب (مانند رسانه‌های اجتماعی)
- برای ارائه یادآوری‌های به موقع برای استراحت و سلامت روان
- برای کمک به شما در ایجاد عادات دیجیتال سالم‌تر
آنچه ما انجام می‌دهیم:
- نظارت بر فعالیت پیمایش فقط در برنامه‌هایی که شما انتخاب می‌کنید
- ارائه نکات و پیشنهادات سلامتی ملایم
حریم خصوصی شما مهم است:
- ما داده‌های شخصی یا حساس را جمع‌آوری نمی‌کنیم
- ما داده‌های فعالیت شما را ذخیره یا به اشتراک نمی‌گذاریم
- این ویژگی فقط زمانی کار می‌کند که آن را فعال کنید
- می‌توانید آن را در هر زمان در تنظیمات غیرفعال کنید
---
💙 رفاه شما مهم است
HerMind فقط یک برنامه نیست - این فضای امن شما برای مکث، تأمل و رشد است. گام‌های کوچک هر روز می‌تواند تغییرات بزرگی در احساس شما ایجاد کند.
سفر خود را به سوی ذهنی سالم‌تر از همین امروز آغاز کنید.
🌿 آنچه HerMind به شما کمک می‌کند
- افکار، احساسات و الگوهای رفتاری خود را درک کنید
- استرس، اضطراب، تفکر بیش از حد و چالش‌های عاطفی را مدیریت کنید
- عادات سالم و مرزهای شخصی قوی ایجاد کنید
- استرس زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید و تمرکز را بهبود بخشید
- مراقبت از خود را با تکنیک‌های هدایت‌شده تمرین کنید
🧠 ویژگی‌هایی که دوست خواهید داشت
- خودارزیابی‌های شخصی‌سازی‌شده برای درک وضعیت روانی شما
- CBT، REBT و تکنیک‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی
- تمرین‌های ساده برای آرامش، ایجاد تعادل و کنترل عاطفی
- بینش‌های هوشمند بر اساس الگوهای رفتاری شما
- رابط کاربری آسان برای استفاده روزانه
📊 نظارت هوشمند برای آگاهی بهتر
HerMind به شما کمک می‌کند تا از عادات دیجیتال و محرک‌های عاطفی خود آگاه‌تر شوید. این برنامه به آرامی با یادآوری‌ها و بینش‌های به موقع از شما پشتیبانی می‌کند تا بتوانید استراحت‌های سالم‌تری داشته باشید و ذهن‌آگاهی خود را حفظ کنید.
--
🔐 افشای خدمات دسترسی
HerMind از خدمات دسترسی برای بهبود تجربه سلامت روان شما استفاده می‌کند.
چرا ما از این مجوز استفاده می‌کنیم:
- برای تشخیص پیمایش بیش از حد در برنامه‌های منتخب (مانند رسانه‌های اجتماعی)
- برای ارائه یادآوری‌های به موقع برای استراحت و سلامت روان
- برای کمک به شما در ایجاد عادات دیجیتال سالم‌تر
آنچه ما انجام می‌دهیم:
- نظارت بر فعالیت پیمایش فقط در برنامه‌هایی که شما انتخاب می‌کنید
- ارائه نکات و پیشنهادات سلامتی ملایم
حریم خصوصی شما مهم است:
- ما داده‌های شخصی یا حساس را جمع‌آوری نمی‌کنیم
- ما داده‌های فعالیت شما را ذخیره یا به اشتراک نمی‌گذاریم
- این ویژگی فقط زمانی کار می‌کند که آن را فعال کنید
- می‌توانید آن را در هر زمان در تنظیمات غیرفعال کنید
---
💙 رفاه شما مهم است
HerMind فقط یک برنامه نیست - این فضای امن شما برای مکث، تأمل و رشد است. گام‌های کوچک هر روز می‌تواند تغییرات بزرگی در احساس شما ایجاد کند.
سفر خود را به سوی ذهنی سالم‌تر از همین امروز آغاز کنید.
HerMind - همراه سلامت روان شخصی شما
تاریخ به‌روزرسانی
داستان‌های ویژه
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
تازه‌ها
• Fixed an issue where purchased Journey programs were not immediately unlocking in Mind Tools
• App stability and performance improvements
• General bug fixes and smoother navigation
• App stability and performance improvements
• General bug fixes and smoother navigation
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+917020037124
درباره توسعه‌دهنده
SYNEPT LAB PRIVATE LIMITED
connect@thoughthealer.org
S 26/a Siddhivinayak Naga, Rikrishna R-14pune?nigdi
Yamunanagar
Pune, Maharashtra 411044
India
+91 94224 21316
