Mediterranean Diet Weight Loss

Eric Dong‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

رژیم غذایی مدیترانه ای بیش از یک رژیم غذایی است که یک روش پایدار برای زندگی است.

تصمیم گیری در مورد رژیم آسان است، اما پیدا کردن و چسبیدن به رژیم غذایی به اندازه کافی برای حفظ وزن و احساس نتایج همیشه به سادگی نیست. هیچ کس این را بهتر از نویسنده و متخصص تغذیه Julene Stassou، که توصیه می کند رژیم غذایی مدیترانه را به هر کسی که به دنبال رژیم غذایی محروم از پشت برای نتایج پایدار می داند. دستور العمل های غذای دهان و دستور غذا در هفتگی همراه با روش های واقع گرایانه برای از دست دادن وزن، راه حل کاهش وزن در رژیم غذایی مدیترانه ای است که شما برای تغییر یک شیوه زندگی طولانی مدت در نظر بگیرید. نه تنها یک کتاب رژیمی دیگر برای کمک به کاهش وزن - راه حل کاهش وزن در رژیم غذایی مدیترانه برنامه ای است برای جلوگیری از آن.

راه حل کاهش وزن در رژیم غذایی مدیترانه ای شامل موارد زیر است:
- یک برنامه غذای 28 روزه برای پریدن شروع به کاهش وزن خود را با راهنمایی برای آماده سازی مواد غذایی
- بیش از 90 دستور غذا بدون گناه با دستورالعمل برای کنترل بخشی و اطلاعات تغذیه
- تمرینات ورزشی با برنامه روز آموزشی
- نمودار های تصویری برای کمک به شما در تعیین اهداف شخصی خود و پیگیری پیشرفت

راه حل کاهش وزن در رژیم غذایی مدیترانه یک برنامه ساده اما عملی است که بسیاری از ما در هرج و مرج زندگی روزمره می توانیم از خودمان استفاده کنیم تا وزن کم کنیم و سلامت را بهبود بخشیم.

تنظیم خود را تا زمانی که شما درست بخورید و وزن خود را کاهش دهید، باقی بمانید.

ویژگی‌های جدید

Improve UI