Input: Health & Fitness

James Strudwick‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

ورودی، سیستم سلامت و تناسب اندام شماست که ردیابی هوشمند تغذیه را با ثبت جامع تمرینات ورزشی ترکیب می‌کند. ردیابی تغذیه

اسکن بارکدها برای ثبت فوری وعده‌های غذایی از محصولات 3M+
ردیابی کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی
اسکن غذا برای تخمین کالری و ماکرو
برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده توسط هوش مصنوعی
اهداف ماکرو روزانه بر اساس اهداف شما

گزارش تمرین

اسکنر تمرین با هوش مصنوعی، گرفتن اسکرین‌شات از Garmin، Strava یا Apple Fitness
ثبت دستی تمرینات قدرتی، قلبی و metcon
ردیابی بهترین رکوردهای شخصی و اضافه بار تدریجی
ایجاد کارت‌های تمرینی قابل اشتراک‌گذاری

برنامه‌های تمرینی

برنامه‌های چند هفته‌ای برای بدن‌سازی، وزنه‌برداری قدرتی و وزنه‌برداری المپیک
برنامه‌های استقامتی برای دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و قایقرانی
همگام‌سازی تمرینات مستقیماً با ساعت Garmin شما

یکپارچه‌سازی پوشیدنی

اتصال دستگاه‌های Garmin و WHOOP
همگام‌سازی خودکار داده‌های خواب، ریکاوری و تمرین
نمرات آمادگی تمرین بر اساس ریکاوری شما

مربیگری هوش مصنوعی

چت مربی هوش مصنوعی داخلی برای راهنمایی شخصی‌سازی‌شده در لحظه
متن‌محور توصیه‌هایی بر اساس داده‌های تمرین، تغذیه و ریکاوری شما

سلب مسئولیت: Input Performance AI یک ابزار مربیگری تناسب اندام است و توصیه، تشخیص یا درمان پزشکی ارائه نمی‌دهد. داده‌های دستگاه‌های پوشیدنی متصل مانند Garmin و WHOOP فقط برای اهداف ردیابی تناسب اندام استفاده می‌شوند و نباید به عنوان اطلاعات پزشکی تفسیر شوند یا برای تشخیص پزشکی یا تصمیم‌گیری‌های درمانی استفاده شوند. قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی یا تغذیه‌ای و قبل از تصمیم‌گیری‌های پزشکی، همیشه با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.

شرایط استفاده Input Performance AI: https://www.inputperformanceai.com/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی Input Performance AI: https://www.inputperformanceai.com/privacy