iReps, diario de entrenamiento

Isvisoft Ware‏

درباره این برنامه

iReps برنامه قطعی برای پیگیری تمرینات شما در باشگاه 🏋️‍♂️ و پیگیری پیشرفت تناسب اندام 📈 به روشی ساده و کارآمد است. ایده آل برای تمام سطوح کاربران، از مبتدی تا پیشرفته، iReps به شما امکان می دهد تمرینات بدنسازی 💪 و کاردیو 🏃‍♂️ و همچنین تکرارها، وزنه ها و RIR (تکرار در رزرو) را ضبط کنید. به لطف رابط بصری و قابل انطباق آن، برای هر تمرین ورزشی مناسب است.

ویژگی های اصلی:
گزارش تمرین: 🗓️ یک رکورد کامل از تمام تمرینات بدنسازی خود، به طور خودکار بر اساس تاریخ در جلسات روزانه گروه بندی کنید.
تاریخچه و تکامل: 📊 تاریخچه تمرینات خود را بررسی کنید و پیشرفت خود را در باشگاه از طریق نمودارهای دقیق مشاهده کنید.
روال های به اشتراک گذاری و کلون کردن: 🤝 روال های ورزشی خود را با دوستان یا مربیان به اشتراک بگذارید و روال ها را شبیه سازی کنید تا فقط وزن ها را در صورت نیاز تنظیم کنید.
کرونومتر یکپارچه: ⏱️ زمان استراحت خود را بین ست ها با کرونومتر یکپارچه کنترل کنید.
روال های تولید شده توسط هوش مصنوعی: 🤖 به هوش مصنوعی iReps اجازه دهید به شما کمک کند تا برنامه های ورزشی شخصی سازی شده متناسب با اهداف خود را ایجاد کنید.
iReps شما را در تمام تمرین‌هایتان همراهی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا هر کجا که می‌روید یک دفترچه یادداشت تمرینی در باشگاه داشته باشید. 🗂️

همه داده‌های شما در فضای ابری ذخیره می‌شود ☁️، قابل دسترسی از هر نقطه، و این اطمینان را می‌دهد که هرگز پیشرفت باشگاه خود را از دست نخواهید داد.

رابط بصری و کاربردی ما به شما امکان می دهد بر روی آنچه واقعا مهم است تمرکز کنید: بهبود عملکرد خود در باشگاه 🏅. علاوه بر این، برنامه را می توان مطابق با نیازهای خاص شما سفارشی کرد.

iReps با سادگی، کاملا رایگان و بدون تبلیغات، علاوه بر ارائه امکان ایجاد روتین های ورزشی با کمک هوش مصنوعی، متمایز است. این یک ابزار ضروری برای هر کسی است که می خواهد عملکرد خود را در ورزشگاه بهبود بخشد.

اگر با اپلیکیشن هایی مانند Gymbook، Gymrun، Freeletics، Wpgym، Fitkeeper، Jefit، FitAI، FitNotes یا Hevy آشنا هستید، iReps برای شما مناسب است.

iReps برنامه نهایی برای پیگیری پیشرفت شما در باشگاه است. اکنون آن را دانلود کنید! 📲