ماشین حساب BMI و BMR - ردیاب نهایی سلامتی شما
با BMI & BMR Calculator - 2025، دقیقترین و آسانترین ابزار سلامتی برای ردیابی شاخص توده بدن (BMI) و میزان متابولیک پایه (BMR) از اهداف تناسب اندام خود مطلع باشید. ایده آل برای مدیریت وزن، برنامه ریزی رژیم غذایی، و حفظ یک سبک زندگی سالم!
📊 ویژگی های کلیدی
✔ ماشین حساب BMI - فوراً شاخص توده بدن خود را با استفاده از فرمول های استاندارد WHO محاسبه کنید.
✔ ماشین حساب BMR - میزان متابولیک پایه خود را برای بهینه سازی مصرف کالری برای کاهش وزن یا افزایش عضله اندازه گیری کنید.
✔ ردیاب وزن - روندها را در طول زمان ثبت کنید تا پیشرفت به سمت اهداف تناسب اندام خود را نظارت کنید.
✔ دسته بندی های بهداشتی - با بینش روشن متوجه شوید که آیا کم وزن، طبیعی، اضافه وزن یا چاق هستید.
✔ دسترسی آفلاین - اینترنت ندارید؟ مشکلی نیست! 100% آفلاین کار می کند.
✔ طراحی کاربر پسند - رابط کاربری ساده و بصری برای ردیابی سلامت یکپارچه.
🏆 چرا ماشین حساب BMI و BMR ما را انتخاب کنید؟
🔹 معیارهای دقیق - محاسبات قابل اعتماد برای BMI، BMR، و روند وزن.
🔹 تناسب اندام و برنامه ریزی رژیم – از داده های BMR برای تنظیم موثر تغذیه و تمرینات استفاده کنید.
🔹 بدون تبلیغات مزاحم، بدون اشتراک - یک همراه سلامتی بدون دردسر.
🔹 از زندگی سالم حمایت می کند - بررسی منظم BMI به جلوگیری از خطرات سلامتی مانند دیابت و بیماری قلبی کمک می کند.
🎯 این برنامه برای چه کسانی است؟
• علاقه مندان به کاهش وزن – BMI را دنبال کنید تا با انگیزه بمانید.
• مبتدیان و متخصصان تناسب اندام - BMR را برای استراتژی های رژیم غذایی بهتر محاسبه کنید.
• کاربران هوشیار سلامت - بی زحمت شاخص توده بدنی سالمی را حفظ کنید.
📥 همین امروز BMI & BMR Calculator - 2025 را دانلود کنید و سلامت خود را کنترل کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ تیر ۱۴۰۴