300 sit-ups
آگهی دارد
+۱۰۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
"300 نشستن" برنامه آموزشی برای سرعت بخشیدن به عضلات شکمی است.
این برنامه به شما امکان می دهد که ماهیچه های شکمی را تقویت کنید و اگر به طور منظم تمرین می کنید، ماهیچه ای عضلانی را به هم چسبیده اید.
علاوه بر این، ارزش عضلات شکمی را نیز به عهده دارد زیرا آنها مسئولیت بسیاری از عملکرد های مهم بدن را بر عهده دارند.
این برنامه به شما امکان می دهد که ماهیچه های شکمی را تقویت کنید و اگر به طور منظم تمرین می کنید، ماهیچه ای عضلانی را به هم چسبیده اید.
علاوه بر این، ارزش عضلات شکمی را نیز به عهده دارد زیرا آنها مسئولیت بسیاری از عملکرد های مهم بدن را بر عهده دارند.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی داده
توسعه‌دهندگان می‌توانند در اینجا اطلاعاتی درباره نحوه جمع‌آوری و استفاده برنامه‌شان از داده‌های شما نشان دهند. درباره ایمنی داده بیشتر بدانید
اطلاعاتی دردسترس نیست
تازه‌ها
.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Maxime Phan Thanh
maximephanthanh@gmail.com
France
undefined
