SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks‏

درباره این برنامه

SHiFT برای افراد کنجکاو عاطفی و خودآگاه طراحی شده است که می خواهند رشد را در زندگی روزمره ادغام کنند. فرقی نمی‌کند استرس و اضطراب را کنترل می‌کنید، از تروما بهبود می‌یابید یا به دنبال اجتماع هستید، SHiFT فضایی را ارائه می‌دهد که در آن احساس حمایت، دیده شدن و الهام گرفتن خواهید کرد.

عصر جدیدی از سلامت روان. یک حرکت شفابخش. با هم.
SHiFT یک پلتفرم سلامت روان است که تا به حال ندیده اید. MasterSession های ما تجربیات ویدئویی همهجانبه ای هستند که توسط درمانگرانی هدایت می شوند که نه تنها ابزارها و بینش ها، بلکه داستان های عمیقاً انسانی خود را نیز به اشتراک می گذارند - نوعی که درد را به هدف تبدیل می کند. ما توهم متخصص دانای همه چیز را می شکنیم و مسیر خام، واقعی و اغلب زیبا تحول شخصی را آشکار می کنیم.

درمانگران ما از پیشینه‌ها، فرهنگ‌ها و تجربیات زندگی‌شده متفاوتی می‌آیند. با هم، ما در حال ساختن یک جامعه شجاع هستیم که در آن انجام کار به یک عمل مشترک شجاعت تبدیل می شود. SHiFT فقط در مورد یادگیری نیست - بلکه در مورد احساس دیده شدن است.

محتوای ما قالب را می شکند
SHiFT MasterSessions معنای یادگیری از یک درمانگر را دوباره تعریف می کند. این یک آموزش تئوری سنگین و سخنگو نیست. این حکمت زیسته است که برای کمک به رشد، بهبودی و تحول شما طراحی شده است. درمانگران مبارزات و بینش‌هایی را که به سختی به دست آورده‌اند به اشتراک می‌گذارند - دیگران را از طریق ابزارهایی که برای رشد استفاده کرده‌اند راهنمایی می‌کنند.

موضوعات عبارتند از: تروما، ارتباط، سندروم خیانتکار، فرسودگی شغلی، خودکشی، بلوغ عاطفی، و یافتن صدای خود. این رویکرد انسانی به شما کمک می‌کند تا از قربانی شدن به سمت توانمندسازی تغییر مسیر دهید - و به شما یادآوری می‌کند که تغییر همیشه ممکن است. قابل ربط الهام بخش عمیقا انسانی

نمایندگی مهم است
ما چشم انداز سلامت روان را با ارتقای درمانگران از پیشینه ها، نژادها و تجربیات زیسته متفاوت شکل می دهیم. ما می دانیم که افراد رنگین پوست و جوامع LGBTQ+ با چالش های منحصر به فردی روبرو هستند، و نمایندگی بسیار مهم است - هم برای کسانی که به دنبال حمایت هستند و هم برای کسانی که آن را ارائه می دهند. SHiFT تضمین می کند که هر صدا و داستان جایی دارد.

بر اساس تقاضا، در هر زمان
دسترسی فوری به کتابخانه رو به رشد MasterSessions، حلقه‌های پشتیبانی هدایت‌شده و آموزش‌های تحول‌آفرین را باز کنید. این مرکز رشد شخصی شما است - در هر زمان، هر مکان، لحظه ای که آماده تغییر زندگی خود هستید، در دسترس است.

استادان زنده
در زمان واقعی وارد سفر درمانی خود شوید. این پخش‌های زنده جامعه ما را برای پیشرفت‌های خام، آسیب‌پذیر و تغییردهنده زندگی گرد هم می‌آورد. این فقط محتوا نیست - دعوت شما برای تغییر در کنار دیگرانی است که کار را انجام می دهند.

جامعه خصوصی شما
بیش از یک تالار گفتمان، این فضای مقدس شما برای گفتگوی واقعی، ارتباط عمیق و پشتیبانی بی‌وقفه است. در اینجا شجاعت با تعلق روبرو می شود و به یاد می آورید که هرگز تنها نیستید.

کارگاه های آموزشی با رهبران صنعت
از صداهای الهام بخش در سلامت و تندرستی بینش دستیابی به موفقیت کسب کنید. این MiniSession های انحصاری ایده های تازه، ابزارهای قدرتمند و تحول در زمان واقعی را به ارمغان می آورد.

پیام های هفتگی و چالش های ماهانه
ما فقط در مورد تغییر صحبت نمی کنیم - ما آن را زندگی می کنیم. درخواست‌ها و چالش‌ها به شما کمک می‌کنند تا آنچه را که یاد می‌گیرید تجسم کنید، در حالی که حمایت جامعه بینش‌های جدید را به عادت‌های پایدار تبدیل می‌کند.

ملاقات ماهانه با تیم
با موسس و تیم SHiFT به گردهمایی های صمیمی بپیوندید. ما به سوالات پاسخ خواهیم داد، موارد بعدی را به اشتراک خواهیم گذاشت و به آنچه برای شما اهمیت دارد گوش خواهیم داد.

چرا شیفت مهم است
سلامت روان یک تجمل نیست، پایه و اساس یک زندگی معنادار است. SHiFT با دادن ابزار، جامعه و خرد دنیای واقعی که شما را در جایی که هستید ملاقات می کند، شکاف بین درمان و زندگی روزمره را پر می کند. اعضای ما یاد می گیرند که استرس را تنظیم کنند، انعطاف پذیری ایجاد کنند، روابط را عمیق تر کنند و اعتماد، وضوح و هدف را کشف کنند.

چه به دنبال رشد شخصی، شفابخشی، بلوغ عاطفی یا خودآگاهی بیشتر باشید، SHiFT رویکردی مدرن، مرتبط و فراگیر برای سلامت روان ارائه می‌دهد.

این لحظه شما برای تغییر است. همین امروز دانلود کنید و سفر شفا، رشد و تحول خود را آغاز کنید.