ابزار بهرهوری برای ADHD این برنامهی برنامهریزی دیجیتال ADHD که برای جامعهی ADHD ساخته شده است، نحوهی عملکرد مغز شما را درک میکند؛ هر ویژگی برای ذهنهای عصبی متنوع طراحی شده است. با فعال کردن حالت جامعهی ADHD با سرعت و زمان دلخواه خود با افراد خود ارتباط برقرار کنید.
استودیوی تأیید نحوهی تفکر خود را تغییر دهید، نویز شک به خود را خنثی کنید و مغز خود را آموزش دهید تا در هر موقعیتی جنبهی روشن را ببیند.
MindShift 30 یک جلسهی تمرکز 30 دقیقهای بدون حواسپرتی که برای کمک به شما در خارج شدن از سرتان و ورود به حالت تمرکز عمیق یا مراقبه طراحی شده است. شما میتوانید انتخاب کنید که میخواهید حرکت خود را به کجا هدایت کنید: پول و انگیزه یا بینش و الهام.
ردیاب پیشرفت این برنامهی ردیابی سلامت، نمای کاملی از هر آنچه که مهم است را در یک نگاه به شما ارائه میدهد: تأییدیهها، خلق و خو، خاطرات، روندها، چالشها و تاریخچهی MindCoin که به صورت هفتگی و ماهانه ردیابی میشود.
حالت تمرکز و حبابهای وظایف با حالت تمرکز، کنترل زمان خود را در دست بگیرید، لیست کارهایی بسازید که موارد بیاهمیت را فیلتر میکنند و در فضایی کار کنید که برای از بین بردن حواسپرتی ساخته شده است.
ماژول ایمان اگر احساس تنهایی، قطع ارتباط یا سرگردانی کردهاید، با عبادتهای روزانه MindShift ایمان خود را دوباره کشف کنید و با یک جامعه ایمانی حامی ارتباط برقرار کنید.
گوشه مربیگری یکی از بهترین برنامههای مدیتیشن و ذهنآگاهی که جلسات صوتی تخصصی در مورد تابآوری، اعتماد به نفس در فروش، هوش هیجانی، تعیین هدف و رهبری ارائه میدهد.
ادغام با دستگاههای پوشیدنی MindShift، یک برنامه سلامت روان که به طور یکپارچه با دستگاه پوشیدنی شما همگامسازی میشود. این برنامه سلامت ساعت هوشمند، گزارشهای خلق و خو، بهروزرسانیهای تایمر تمرکز و بررسیهای سلامت در زمان واقعی را درست روی مچ دست شما ارائه میدهد.
اعلانها و یادآوریها برای حفظ ثبات، اعلانها و یادآوریهای روزانه برای جملات تاکیدی، چالشها، جلسات تمرکز و یادداشتبرداری دریافت کنید.
MindShift برای چه کسانی طراحی شده است؟ - بزرگسالان مبتلا به ADHD و ذهنهای عصبی متنوع - متخصصان پرمشغله - کارآفرینان و کارآفرینان انفرادی - افرادی که اضطراب و فرسودگی شغلی را تجربه میکنند - جویندگان ایمان - دانشجویان و جوانان - مدیران و سرپرستان تیم - علاقهمندان به سلامت
سفر تحول عمیق خود را آغاز کنید یک روز، یک تصمیم، یک لحظه در یک زمان با MindShift.
تاریخ بهروزرسانی
۵ تیر ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، عکسها و ویدیوها، و 2 مورد دیگر
دادهها رمزگذاری نمیشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
تازهها
• Added fitness tracking in the Progress Tracker. • Added re-engagement reminders. • Performance improvements and bug fixes.