MindSync - Therapy Journal

MindSync‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

شروع کنید به فهمیدن اینکه آیا درمان مؤثر است یا خیر. با داده‌ها، مدرکی دال بر بهبود (یا عدم بهبود) خود ببینید. بدانید که آیا وقت و هزینه شما نتیجه می‌دهد یا خیر.

از پرداخت هزینه برای درمانی که مؤثر نیست، دست بردارید.

بیشتر مراجعین درمانی نمی‌توانند تشخیص دهند که آیا جلسات مفید هستند یا خیر. شما برای هر جلسه ۱۰۰ تا ۲۰۰ دلار پرداخت می‌کنید، به امید تغییر.

آیا بهتر می‌شوید یا فقط در مورد مشکلات خود بیشتر آگاه می‌شوید؟

MindSync به شما مدرک می‌دهد.

نحوه کار MindSync

درباره آنچه در ذهن دارید صحبت کنید. در مورد روز خود، جلسات درمانی، هر آنچه که شما را آزار می‌دهد، تأمل کنید. صدا یا متن.

هوش مصنوعی MindSync سوالاتی می‌پرسد که به شما کمک می‌کند تجربیات خود را عمیق‌تر درک کنید - نه فقط آنها را تأیید کنید.

الگوهایی را ببینید که به تنهایی نمی‌توانید آنها را تشخیص دهید

متوجه نخواهید شد که ۴ هفته متوالی به استرس کاری اشاره کرده‌اید، یا اینکه فکر کردن به عشق سابقتان هر سه‌شنبه حال شما را خراب کرده است.

MindSync ۲۶ احساس و بیش از ۳۰ رفتار را از مکالمات شما ردیابی می‌کند و به شما نشان می‌دهد که چه چیزی در واقع بر سلامت روان شما تأثیر می‌گذارد.

با آمادگی وارد جلسه درمان شوید
دیگر لازم نیست وقتی درمانگرتان از شما می‌پرسد در مورد چه چیزی صحبت کنید، ساکت بنشینید. موضوعات مکالمه را بر اساس بزرگترین مشکلات، تغییرات خلقی و الگوهای حل نشده هفته خود تنظیم کنید. به جای تلاش برای به خاطر سپردن اتفاقات، جلسه را صرف کار بر روی موارد مهم کنید.

پیشرفت خود را با درمانگرتان به اشتراک بگذارید
خلاصه‌های هفتگی یا ماهانه را با نمودارهای احساسات، الگوهای رفتاری و بینش‌های کلیدی ارسال کنید. از حدس زدن در مورد بهبود خود دست بردارید. مدرکی داشته باشید که نشان دهد تغییرات در حال رخ دادن هستند - یا شواهدی داشته باشید که زمان آن رسیده است که چیز متفاوتی را امتحان کنید.

چرا MindSync؟
به یاد داشته باشید که چه چیزی مهم است وقتی مهم است
آن فکری که روز دوشنبه داشتید؟ آن محرکی که روز چهارشنبه متوجه شدید؟ با مثال‌های ملموس، الگوهای خاص و سوالات مهم وارد هر جلسه شوید.

به چالش کشیده شوید، نه فقط اعتبارسنجی شوید
ChatGPT با هر چیزی که می‌گویید موافق است. MindSync سوالاتی را می‌پرسد که درمانگر شما می‌پرسد: "چه چیزی باعث شد این جلسه اینقدر بد باشد؟" "چرا این احساس الان اینقدر قوی است؟" از آنچه باید با آن روبرو شوید، اجتناب نکنید.

بدانید که آیا درمان واقعاً مؤثر است یا خیر.

ببینید که آیا افکار اضطرابی در حال کاهش هستند، خلق و خوی شما در حال تثبیت است، الگوهای رفتاری در حال تغییر هستند. قبل از اینکه سه ماه دیگر را به امید تغییر هدر دهید، تشخیص دهید که چه زمانی گیر کرده‌اید.

واقعیت
۶۵٪ از بیماران قبل از دیدن نتایج، درمان را ترک می‌کنند.

فقط ۵۰٪ در درمان طولانی مدت شاهد کاهش علائم هستند. شما سزاوار این هستید که بدانید آیا شما هم یکی از آنها هستید یا خیر.

امیدواری را متوقف کنید. شروع به دانستن کنید.

MindSync پشتیبانی درمانی است، نه جایگزینی برای مراقبت‌های حرفه‌ای.

ما نحوه کمک MindSync به شما در بهره‌مندی بیشتر از درمان را بهبود بخشیده‌ایم: • ردیابی بهتر احساسات در بیش از ۲۶ احساس ظریف • همبستگی‌های رفتار-احساس بهبود یافته • پیشنهادات هوشمندانه‌تر موضوع درمان بر اساس الگوهای هفته شما • خلاصه‌های هفتگی و ماهانه دقیق‌تر برای به اشتراک گذاشتن با درمانگر خود • هوش مصنوعی بهبود یافته که سوالات سخت‌تری می‌پرسد تا به رشد شما کمک کند.

بفهمید که آیا درمان شما مؤثر است یا خیر - همین امروز MindSync را دانلود کنید.

تازه‌ها

Bug fixes + UI changes