Mini Meditators: Kid Feelings

Good Growth Parenting‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

کودکان بهتر می خوابند و احساسات بزرگ را با مینی مدیتیتور مدیریت می کنند. مدیتیشن های هدایت شده و تمرینات تنفسی ما هم به مبارزات قبل از خواب و هم به تنظیم هیجانی کمک می کند. با شناسایی احساسات خود، کودکان قبل از شروع مدیتیشن شروع به آرام شدن می کنند و هر جلسه را موثرتر می کند.

ویژگی های کلیدی
* مدیتیشن های قبل از خواب: طراحی شده برای کمک به بچه ها راحت تر و راحت تر به خواب می روند.
* تمرینات تنفسی: تکنیک های ساده برای کاهش استرس و ایجاد حس آرامش.
* انتخاب مبتنی بر احساسات: بچه ها احساس خود را انتخاب می کنند که منجر به تجربه شخصی می شود.
* پشتیبانی از عصبانیت و اضطراب: مدیتیشن هایی برای کمک به احساسات طاقت فرسا.
* پیمایش آسان: جلسات طبقه بندی شده بر اساس احساسات و نیازها، از خواب تا تعادل عاطفی.
(ابزارهای ذهن آگاهی: صداهای ملایم و تمرینات هدایت شده برای تقویت آرامش و تمرکز.

مزایا
خوابی آرام و روتین آرام‌تر قبل از خواب را تشویق می‌کند
به کودکان کمک می کند تا احساسات را تنظیم کنند و لحظات سخت را مدیریت کنند
اضطراب را کاهش می دهد و خودآگاهی را ایجاد می کند
از تمرکز، آرامش و بهزیستی عاطفی کلی پشتیبانی می کند

جزئیات اشتراک
مدیتیشن رایگان بدون تعهد در دسترس است
محتوای ممتاز جلسات راهنمایی اضافی را با برنامه ماهانه یا سالانه ارائه می دهد

ایمنی و حریم خصوصی
Mini Meditators حریم خصوصی را در اولویت قرار می دهد و تضمین می کند که همه داده ها امن باقی می مانند.

Mini Meditators چیزی بیش از یک برنامه مدیتیشن است. این ابزاری برای کمک به کودکان برای مدیریت احساسات و ایجاد عادات خواب سالم است. از همین امروز شروع کنید و از سلامت عاطفی فرزندتان حمایت کنید.

تازه‌ها

Brand new full-screen design for a more immersive meditation experience
Tons of new meditations added – explore and enjoy!