آرامش خود را هر روز پیدا کنید.
به مدیتیشن روزانه خوش آمدید - همراه سلامتی شخصی شما برای داشتن ذهنی آرام، بدنی آرام و زندگی متعادل.
ویژگی ها:
مدیتیشن های هدایت شده
کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش تمرکز
مناسب برای کاربران مبتدی و با تجربه
موسیقی آرامش بخش و مناظر صوتی
آهنگ های انتخاب شده برای آرامش، تمرکز، و خواب
شامل موسیقی محیطی، صداهای طبیعت، و صداهای آرام بخش است
جلسات یوگا
یوگای هدایتشده با ویدیو برای انعطافپذیری و ذهن آگاهی جریان دارد
شامل روتین های صبحگاهی، حرکات کششی عصر، و ژست های مبتدی است
دسته بندی ها عبارتند از:
ذهن آگاهی و تمرکز
خواب و آرامش
تسکین استرس و اضطراب
مناظر صوتی و موسیقی
یوگا برای مبتدیان
چرا مدیتیشن روزانه را انتخاب کنید؟
طراحی تمیز و کاربر پسند
جلسات رایگان
برنامه روزانه آرام خود را با مدیتیشن روزانه بسازید. هر زمان، هر جا.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ شهریور ۱۴۰۴