Total Brain به شما در درک و آموزش همه ظرفیت های مغز برای بهبود سلامت روان و سلامتی کمک می کند.
بر پایه این اصل که سلامت روانی ما مانند سلامت جسمی ما قابل اندازه گیری ، بهبود و مدیریت است ، Total Brain 12 ظرفیت مغزی را تعریف می کند که سلامت روان شما را تعریف می کند و صفحات خطر را برای شرایط روحی مشترک نشان می دهد. سپس ، براساس آن ارزیابی ، Total Brain برنامه های آمادگی جسمی خاصی را برای شما فراهم می کند که برای تقویت ظرفیت های مغز و تقویت سلامت روان شما طراحی شده است.
علمی ، ساده و مناسب برای استفاده:
ماهانه اندازه گیری - آسان برای استفاده ، 20 دقیقه ، محرمانه ، ارزیابی بالینی معتبر خود را انجام دهید. در کل بفهمید - نتیجه ای بگیرید که 12 ظرفیت مغز را نشان می دهد که نقاط قوت / ضعف و خطرات بالقوه سلامت را مشخص می کند. به طور خاص آموزش دهید - فقط 15 دقیقه در روز یک برنامه آمادگی جسمی ذهنی را با تمرینات دیجیتال مغز ، تنفس و مراقبه شروع کنید ، سپس ارزیابی مجدد کنید و پیشرفت را دنبال کنید.
فواید:
خودآگاهی - درباره نقاط قوت ، ضعف و خطر ابتلا به اوضاع روحی خود را بیاموزید نظارت بر اثربخشی - تأثیر برنامه های آمادگی ذهنی و درمان را کنترل کنید صفحه محرمانه - صفحه نمایش برای خطر ابتلا به شرایط روانی مشترک و دریافت فوری مراجعه به برنامه های خدمات بهداشتی شخص ثالث بهبود عملکرد 1 - بهبود قابل اندازه گیری در هر 12 ظرفیت 12 مغز ، بهبود در سلامت روانی کلی
[1] پیشرفت در عملکرد مغز با میانگین سه ساعت آموزش ارتباط دارد. کتاب داخلی داده های تجاری سال 2017؛ N = 3،275؛ کاربرانی که حداقل دو بار ارزیابی + آموزش داده اند
تاریخ بهروزرسانی
۲۸ فروردین ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات شخصی
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۴
۴۲۷ مرور
۵
۴
۳
۲
۱
تازهها
Dive deeper into mindfulness with our latest version! Discover new meditations designed to enhance your journey towards peace and clarity.