چرا قطار ول؟ زیرا شما شایسته بیش از یک برنامه تمرینی هستید:
مربی اختصاصی:
مربی شخصی تایید شده یک به یک شما یک برنامه تمرینی شخصی برای شما ایجاد می کند و به طور مداوم هر تمرین را با اهداف، برنامه و آسیب های شما تطبیق می دهد.
راهنمای گام به گام
دستورالعمل های دقیقی را از مربی خود دریافت خواهید کرد و بازخورد زنده در مورد سرعت و فرم خود در برنامه دریافت خواهید کرد.
هر زمان و هر کجا:
با انعطافپذیری اپلیکیشن trainwell، هر زمان که میخواهید، در باشگاه یا از آسایش خانه خود تمرین کنید.
تغییر مثبت تنها چند کلیک فاصله دارد. امروز به trainwell بپیوندید و 14 روز اول خود را رایگان دریافت کنید!
*تمام مربیان trainwell مربیان شخصی معتبر هستند. برنامه همراه Wear OS هم اکنون است!
تاریخ بهروزرسانی
۱۲ دی ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
پیامها و عکسها و ویدیوها
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 6 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
watchساعت
۴٫۰
۱۱۲ مرور
۵
۴
۳
۲
۱
تازهها
- Year in Review 2025 is here! Check out your 2025 fitness highlights - View your stats, strongest muscles, and workout persona - Share your progress with friends - Bug fixes and performance improvements