ASCND Training App
+۱۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
ASCND Training App برای ارائه برنامه های تمرینی موثر قدرت و عضله سازی برای تمام سطوح تجربه استفاده می شود.
ASCND فقط یک برنامه آموزشی نیست. این یک جامعه است شما فقط برنامه ها را دریافت نمی کنید. شما به تیم مربیان ASCND دسترسی دارید تا هر سوالی را بپرسید. شما همچنین به انجمنی از بالابرهای همفکر از همه پیشینه ها و سطوح تجربه ملحق می شوید. شما بخشی از تیم ASCND می شوید!
ویژگی هایی که باید برجسته شوند عبارتند از:
برنامه های آموزشی ساخته شده توسط مربیان با چندین دهه تجربه و پیشینه در علوم ورزشی
کتابخانه آزمایشی تمرین خصوصی و پارامترهای تمرین دقیق برای تکمیل تکنیک شما
ویدیوها را برای بازخورد تکنیک ارسال کنید
دسترسی مستقیم به مربیان ASCND و جامعه برای سوالاتی در مورد تمرین، تغذیه، ریکاوری و هر چیز دیگری
ردیابی خودکار تمام معیارهای آموزشی شما برای اطمینان از حداکثر پیشرفت
ماشین حساب ماکرو سفارشی ساخته شده با در نظر گرفتن عملکرد و بازیابی
اهداف تغذیه را تنظیم و ردیابی کنید و با برنامه های مورد علاقه خود همگام سازی کنید
حساب خود را با HealthKit همگام کنید تا تمام داده های سلامتی و تناسب اندام خود را در یک مکان از جمله تغذیه، مراحل و وزن بدن ردیابی کنید.
و خیلی بیشتر…
ASCND فقط یک برنامه آموزشی نیست. این یک جامعه است شما فقط برنامه ها را دریافت نمی کنید. شما به تیم مربیان ASCND دسترسی دارید تا هر سوالی را بپرسید. شما همچنین به انجمنی از بالابرهای همفکر از همه پیشینه ها و سطوح تجربه ملحق می شوید. شما بخشی از تیم ASCND می شوید!
ویژگی هایی که باید برجسته شوند عبارتند از:
برنامه های آموزشی ساخته شده توسط مربیان با چندین دهه تجربه و پیشینه در علوم ورزشی
کتابخانه آزمایشی تمرین خصوصی و پارامترهای تمرین دقیق برای تکمیل تکنیک شما
ویدیوها را برای بازخورد تکنیک ارسال کنید
دسترسی مستقیم به مربیان ASCND و جامعه برای سوالاتی در مورد تمرین، تغذیه، ریکاوری و هر چیز دیگری
ردیابی خودکار تمام معیارهای آموزشی شما برای اطمینان از حداکثر پیشرفت
ماشین حساب ماکرو سفارشی ساخته شده با در نظر گرفتن عملکرد و بازیابی
اهداف تغذیه را تنظیم و ردیابی کنید و با برنامه های مورد علاقه خود همگام سازی کنید
حساب خود را با HealthKit همگام کنید تا تمام داده های سلامتی و تناسب اندام خود را در یک مکان از جمله تغذیه، مراحل و وزن بدن ردیابی کنید.
و خیلی بیشتر…
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
