BUILTFROMZERO TRAINING APP

بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

ساخته شده از صفر
مربیگری آنلاین، بازطراحی شده. عملکرد. قدرت. تحرک.

ساخته شده از صفر فقط یک برنامه تناسب اندام دیگر نیست - این سیستم مربیگری کامل شماست که برای کسانی طراحی شده است که از تمرینات خود انتظار بیشتری دارند.

چه به دنبال مربیگری سطح بالا و یک به یک باشید و چه بخواهید برنامه‌های حرفه‌ای و ساخته شده‌ای را دنبال کنید که نتایج واقعی ارائه می‌دهند، ساخته شده از صفر خانه شما برای پیشرفت مبتنی بر عملکرد است.

دو مسیر. یک ماموریت: شما را بهتر بسازید.

مربیگری یک به یک:

مستقیماً با یک مربی اختصاصی کار کنید که هر بلوک تمرینی و برنامه تغذیه را بر اساس سبک زندگی، اهداف و محدودیت‌های شما طراحی می‌کند. هر تکرار، هر وعده غذایی، هر ورود به سیستم متناسب با شما تنظیم می‌شود. انتظار پشتیبانی در سطح بالا، بازخورد در لحظه و پیشرفت مداوم در هر دو زمینه تمرین و تغذیه را داشته باشید.

برنامه‌های از پیش تعیین شده:

برای مربیگری آماده نیستید؟ مشکلی نیست. کتابخانه ما از برنامه‌های تمرینی ساختار یافته، همه چیز را از قدرت و هایپرتروفی گرفته تا تحرک و آمادگی جسمانی پوشش می‌دهد - همه برای ارتقاء عملکرد شما طراحی شده‌اند و با استفاده از تجربه مربیگری واقعی ساخته شده‌اند، نه حدس و گمان. ساخته شده برای کسانی که بیشتر می‌خواهند

برنامه‌های تمرینی هوشمند که با شما تکامل می‌یابند

تحرک متمرکز بر عملکرد برای آشکار کردن پتانسیل واقعی شما

رابط کاربری تمیز و آسان برای پیگیری پیشرفت و مسئولیت‌پذیری

پیام‌رسانی، بازخورد ویدیویی، بررسی فرم‌ها و پشتیبانی تغذیه‌ای برای مشتریان ۱:۱

به یک جامعه رو به رشد از افرادی که متعهد به ساختن خود از صفر هستند، بپیوندید - هر روز

این برای افراد منظم. کنجکاو. بی‌وقفه. بدون هیچ زحمتی. فقط نتایج.

حساب خود را با برنامه‌های سلامت همگام‌سازی کنید تا به راحتی تمام داده‌های سلامت و تناسب اندام خود را در یک مکان، از جمله تغذیه، مراحل و وزن بدن، پیگیری کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
۲۹ دی ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کند
اطلاعات شخصی و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد