NHS Weight Loss Plan

Name: NHS Weight Loss Plan
Availability: InStock
Author: Department of Health and Social Care (Digital)

Department of Health and Social Care (Digital)‏

+۱ میلیون

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

درباره این برنامه

با این برنامه کاهش وزن آسان ، عادات غذایی خود را پیگیری کنید و یک سبک زندگی سالم و فعال تر ایجاد کنید. 12 راهنمای آموزنده NHS هفتگی را برای کمک به شما در جهت حفظ یک رژیم غذایی متعادل دنبال کنید و از دفتر خاطرات روزانه برای نظارت بر آنچه می خورید استفاده کنید و میزان کالری توصیه شده را حفظ کنید.

ما با استفاده از ماشین حساب BMI درون برنامه ای به شما کمک خواهیم کرد تا وزن مناسب شما را بفهمد و به شما کمک می کند کالری مناسبی برای شما تنظیم کند.
هر راهنمای هفتگی اقدامات ، نکات و نکاتی برای رسیدن به هدف شما دارد. برای پیگیری پیشرفت خود می توانید مواد غذایی و کالری دریافتی در هر وعده را در لبنیات وارد کنید و می توانید هر هفته وزن خود را ضبط کنید تا کاهش وزن خود را کنترل کنید.

ما در هر مرحله از راه با شما خواهیم بود ، به شما کمک می کنیم تا به تغییرات واقعی دست پیدا کنید ، هنگام لغزش شما را جمع می کنیم و موفقیت های خود را جشن می گیریم.

تاریخ به‌روزرسانی

۲۴ مرداد ۱۴۰۳

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.