نوریکس یک مربی تغذیه هوش مصنوعی است که آنچه میخورید را به برنامهای تبدیل میکند که واقعاً میتوانید از آن پیروی کنید.
وعدههای غذایی را در عرض چند ثانیه ثبت کنید - یک عکس تایپ کنید، صحبت کنید یا اسکن کنید. نوریکس کالری و ماکروها را تخمین میزند، سپس صبحانه، ناهار، شام و میان وعدهها را در یک مکان نگه میدارد. وقتی جای اشتباهی را وارد کردهاید، وعدههای غذایی را بین بخشها بکشید.
اهداف شما از تاریخ تولد، قد، وزن، فعالیت و هدف شما محاسبه میشوند - کاهش چربی، افزایش عضله، ترکیب مجدد یا حفظ وزن. ترجیحات کشور و رژیم غذایی (از جمله گزینههای گیاهخواری و آلرژیها) پیشنهادات غذایی را طوری شکل میدهند که با نحوه واقعی غذا خوردن شما مطابقت داشته باشند.
یک مربی هوش مصنوعی چتهای اخیر و دادههای ثبت شده شما را به خاطر میسپارد. بپرسید چه چیزی بخورید، چرا هدف کالری به این شکل به نظر میرسد یا چگونه پس از یک روز سنگین تنظیم شود. پاسخها کاربردی باقی میمانند. سیگار کشیدن و سایر "میانبرهای" مضر به عنوان اشکال در نظر گرفته نمیشوند.
همگامسازی اختیاری Health Connect، تعداد قدمها، خواب، کالری، ضربان قلب و وزن را از تلفن یا ساعت شما به برگههای خانه و پیشرفت میآورد. دوربین و میکروفون فقط زمانی استفاده میشوند که اسکن یا گزارش صوتی را انتخاب کنید.
وزن، دور کمر، عکسها و روندهای هفتگی را پیگیری کنید. روزهای تمرین و استراحت در کنار تغذیه قرار میگیرند، بنابراین کل هفته در یک برنامه باقی میماند.
نوریکس یک ردیاب سلامتی است، نه توصیه پزشکی. اسکنهای غذایی و پاسخهای مربی تخمینی هستند - در صورت لزوم برچسبها را تأیید کنید و برای تصمیمات پزشکی با یک متخصص صحبت کنید.
شروع رایگان. با گوگل یا ایمیل وارد شوید.
وعدههای غذایی را اسکن کنید، کالریها را ثبت کنید و یک مربی هوش مصنوعی بر اساس دادههای واقعی خود بسازید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ مهر ۱۴۰۵