No Weigh یک برنامه کاهش وزن برای افرادی است که خواهان تغییر طولانی مدت در زندگی خود هستند و برای چیز متفاوتی آماده هستند.
برنامه No Weigh با روانشناسی رفتاری انگیزه ای برای عادات سلامتی ایجاد می کند. کاربران از استراتژیهای کاهش وزن روانشناسی که دقیقاً در رویکرد ادغام شده است (بدون وزن کردن و بدون ثبت مواد غذایی) استفاده میکنند.
ما برای کاهش وزن رویکردی کاملاً شخصی داریم. ما معتقدیم که مردم از قبل می دانند که کدام غذاها سالم هستند. ما برای تجربه یک فرد، از جمله عادات و خلق و خوی آنها ارزش قائل هستیم. ما برای ارتباط افراد با بدن خود هستیم. ما معتقدیم که هر فردی مایل است تنش بین تمایلات زندگی روزمره خود و اصالت خود را حل کند. ما به چیز متفاوتی اعتقاد داریم.
No Weigh یک برنامه سلامتی کاهش وزن است که رژیم های غذایی محدود را با تجزیه و تحلیل رفتار جایگزین می کند. با استفاده از ابزارهای تحلیل رفتار، کاربران تمرین می کنند تا زمینه های زندگی روزمره را تشخیص دهند و به آنها پاسخ دهند. از استراتژیهای مختلفی از تحقیقات روانشناسی رفتاری برای تقویت پاسخهایی استفاده میکند که خلق و خوی مثبت و عادتهای مفید را تقویت میکنند. نتیجه اصلی No Weigh افزایش مشارکت کاربر در زندگی روزمره خود است. به زبان ساده: کاربران No Weigh کنترل زندگی روزمره خود را به دست می آورند. No Weigh با الهام از فرهنگ رژیم غذایی کاملا متعهد به یک رابطه بدون محدودیت با غذا است. هنگامی که اضطراب مربوط به ثبت مواد غذایی، بودجه بندی کالری و وزن گیری از بین رفت، کاربران با کنترل کامل بر زندگی روزمره خود قدرت پیدا می کنند. هیچ کاربر وزنه برداری بدون به خطر انداختن سلامت روان خود به دنبال بهبود خود نیست.
No Weigh که توسط یک روانشناس رفتاری که قبلاً کاربر برنامه رژیم غذایی نیز بوده است، ایجاد شده است، علم رفتاری را با تجربه یک شخص بودن مرتبط می کند. این یک برنامه بازتاب خود است که به کاربران با استراتژی ها و تکنیک های روانشناسی رفتاری برای کاهش وزن و مدیریت وزن قدرت می دهد.
این چیزی است که کاربران هنگام استفاده از No Weigh دریافت می کنند: + محتوای تعاملی در مورد نحوه استفاده از تجزیه و تحلیل رفتار برای کنترل بهتر نحوه سپری شدن روزشان + نیات هفتگی برای شکل دادن به پاسخ های مورد نظر + استراتژی های رفتاری برای جایگزینی پاسخ های غیر مفید + تکنیک های ساده برای قطع زمینه های مشکل ساز + کاربردهای حرکت رفتاری و مدیریت عملیات انگیزشی برای درگیر نگه داشتن کاربران با انگیزه کاهش وزن + بازتاب روزانه که خلق و خوی مثبت را ترویج می کند + بازتابی که کاربران را وادار می کند تا نشانه های بدن را تشخیص دهند + یک ابزار تحلیلی رفتار برای استفاده از یک رویکرد کاربردی در هنگام مواجهه با موانع کاهش وزن + سوال نظرسنجی پاسخگوی روزانه که کاربران را به تجربه سایر کاربران متصل می کند + کتابخانه ای از فعالیت های برنامه و نمونه های موردی که به کاربران امکان تمرین اضافی را می دهد
پس از یک دوره آزمایشی رایگان هفت روزه، مبلغ طرح انتخابی از شما کسر می شود. تا زمانی که اشتراک توسط شما لغو نشود، پرداختهای شما به طور خودکار تمدید میشوند. یک اشتراک ممکن است از تنظیمات حساب Google Play شما مدیریت یا لغو شود.
شرایط و ضوابط https://noweigh.com/terms-and-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی https://noweigh.com/privacy-policy
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر