Pausing Point

Ventrive‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

زیر و بمی مناسب نفس خود را پیدا کنید.

به Pausing Point خوش آمدید، جایی که دم شما ملودی، بازدم شما ریتم و ذهن شما لحظه‌ای برای بودن پیدا می‌کند.

این فقط یک برنامه مدیتیشن دیگر نیست. این فضایی است که در آن موسیقی اصیل برای نفس کشیدن با شما ساخته شده است و به آرامی هر دم، نگه داشتن، بازدم و مکث را هدایت می‌کند. چه به دنبال وضوح، سکون، خواب یا جرقه‌ای از انرژی باشید، ما یک موسیقی متن برای آن داریم... و یک الگوی تنفسی برای مطابقت با آن.

وقتی دنیا پر سر و صدا می‌شود، برای تنظیم کردن خود تنظیم شوید و اجازه دهید هر مکث به قدرت شما تبدیل شود.

ویژگی‌ها

🎵 موسیقی تنفس شمرده شده

با هدف نفس بکشید. موسیقی اصیل ما برای مطابقت با شش الگوی تنفسی ساخته شده است که هر کدام برای لحظه‌ای متفاوت طراحی شده‌اند:

• تمرکز (۴-۴-۴-۴): وضوح را افزایش دهید و تمرکز خود را تنظیم کنید.

• آرامش (۴-۲-۶): با آرامش نفس بکشید، با فشار نفس بکشید.

• آرامش (۴-۶): استرس را نت به نت رها کنید.

• تعادل (۵-۵): با ریتمی یکنواخت و زمینی، ثبات را بازیابی کنید.

• آرامش (۴-۷-۸): مانند آخرین آکورد یک لالایی، در بازدم مکث کنید.

• انرژی بگیرید (۴-۲): نفسی تازه، بدون نیاز به کافئین.

🌿 مناظر آرامش‌بخش

نه مانند حلقه‌های طبیعی معمولی شما. مناظر غوطه‌ور، از جنگل‌های انبوه گرفته تا سواحل گرگ و میش، با ریتم‌ها و ملودی‌های ملایم تنفس لایه‌بندی شده‌اند تا مکثی بی‌نظیر ایجاد کنند.

🧘 مراقبه‌های هدایت‌شده

از اسکن بدن در کنار ساحل گرفته تا پیاده‌روی در جنگل، هر سفر روایت‌شده با موسیقی تنفس همراه است تا به شما در آرامش، انرژی گرفتن یا تنظیم مجدد با هدف کمک کند.

🤸 حرکت آگاهانه

با تمرین‌های حرکتی ملایم که برای اتصال مجدد نفس، بدن و توجه طراحی شده‌اند، ذهن‌آگاهی را به حرکت درآورید. کشش دهید، استراحت کنید، تنش را رها کنید و کمی فضای بیشتر در روز خود ایجاد کنید.

🎧 پادکست Pause Here

با دسترسی زودهنگام و انحصاری به «Pause Here»، قبل از بقیه دنیا به آن گوش دهید و علم آرامش، هنر تنفس و راه‌های عملی برای آوردن ذهن آگاهی به زندگی روزمره را بررسی کنید.

🖋️ تفکرات

اندیشه‌ها و مقالات علمی در مورد موسیقی، تنفس، حرکت و تندرستی را بخوانید. ایده‌آل برای لحظات متفکرانه در میان هرج و مرج.

🌍 پشتیبانی چندزبانه

Pausing Point به زبان‌های انگلیسی، اسپانیایی، فرانسوی، آلمانی، ماندارین، ژاپنی و کره‌ای موجود است - زیرا هر نفسی شایسته درک شدن است. اکثر مجموعه‌ها، موسیقی، مناظر صوتی و محتوا به طور کامل ترجمه شده‌اند، اگرچه برخی از بخش‌های جدید یا تخصصی ممکن است در ابتدا فقط به زبان انگلیسی در دسترس باشند.

📚 کتابخانه همیشه در حال رشد

محتوای جدید به طور منظم از راه می‌رسد - زیرا حتی بهترین نفس نیز به هوای تازه نیاز دارد.

قیمت و شرایط اشتراک

Pausing Point دو گزینه تمدید خودکار اشتراک ارائه می‌دهد:

• 7 روز دوره آزمایشی رایگان، سپس 5.99 دلار در ماه

• 14 روز دوره آزمایشی رایگان، سپس 19.99 دلار در سال

قیمت‌ها به دلار استرالیا (AUD) هستند. قیمت‌ها در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد. هنگام تأیید اشتراک، هزینه از روش پرداخت متصل به حساب Google شما کسر می‌شود. اشتراک‌ها به طور خودکار تمدید می‌شوند، مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی غیرفعال شود. هزینه تمدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی از حساب شما کسر خواهد شد. می‌توانید اشتراک خود را از طریق تنظیمات حساب Google خود مدیریت یا لغو کنید. هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان هنگام خرید اشتراک، در صورت لزوم، از بین می‌رود.

شرایط و ضوابط: https://www.pausingpoint.com/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.pausingpoint.com/privacy