Plan it Prep: Meal Planner

Plan it prep industries‏

درباره این برنامه

چه بخواهید وزن کم کنید، عضله بسازید، تغذیه‌تان را بهبود ببخشید یا استرس وعده‌های غذایی روزانه‌تان را از بین ببرید، PlanIt Prep برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده‌ای ایجاد می‌کند که با برنامه‌ی روزانه‌تان سازگار است.

بدون تنظیمات پیچیده. بدون جستجوی بی‌پایان برای دستور پخت. فقط برنامه‌ریزی هوشمند وعده‌های غذایی که برای زندگی واقعی ساخته شده است.

#برنامه‌های غذایی هوش مصنوعی شخصی‌سازی‌شده

برنامه‌های غذایی متناسب با موارد زیر را دریافت کنید:

* اهداف تناسب اندام
* میزان کالری
* نیازهای پروتئین
* ترجیحات غذایی
* برنامه‌ی پخت
* سبک زندگی

هر توصیه‌ای ایجاد می‌شود تا به شما کمک کند در خوردن وعده‌های غذایی که واقعاً از آنها لذت می‌برید، ثابت قدم باشید.

#پخت‌وپز هوشمند دسته‌ای

کمتر بپزید و در عین حال طبق برنامه پیش بروید.

PlanIt Prep با فراهم کردن موارد زیر به شما کمک می‌کند تا پخت‌وپز دسته‌ای را سازماندهی کنید:

* روزهای پخت‌وپز خود را انتخاب کنید
* تعداد وعده‌های غذایی را برای آماده‌سازی انتخاب کنید
* وعده‌های غذایی را در طول هفته بچرخانید
* دستور پخت‌ها را با مواد اولیه‌ی کمتر ساده نگه دارید

مناسب برای متخصصان پرمشغله، ورزشکاران و هر کسی که سعی در صرفه‌جویی در زمان در طول هفته دارد.

#بازسازی وعده‌های غذایی فوری

پیشنهاد غذایی را دوست ندارید؟

وعده‌های غذایی را فوراً با گزینه‌های جدید تولید شده توسط هوش مصنوعی جایگزین کنید و در عین حال اهداف تغذیه‌ای خود را همسو نگه دارید.

سریع، انعطاف‌پذیر و شخصی‌سازی‌شده.

#لیست‌های خرید خودکار

لیست خرید شما به طور خودکار بر اساس برنامه غذایی شما به‌روزرسانی می‌شود.

به بخش‌های ساده‌ای از جمله:

* سبزیجات
* پروتئین‌ها
* لبنیات
* انباری
* میان وعده‌ها

زمان کمتری را برای برنامه‌ریزی و زمان بیشتری را برای آشپزی صرف کنید.

#پیگیری کالری و ماکرو

تغذیه روزانه خود را با موارد زیر کنترل کنید:

* ردیابی کالری
* تجزیه پروتئین
* ردیابی کربوهیدرات‌ها
* ردیابی چربی
* تجسم آسان پیشرفت

بدون پیچیده کردن بیش از حد روال خود، ثابت قدم بمانید.

# تمیز و آسان برای استفاده

PlanIt Prep با یک تجربه مدرن و مینیمال طراحی شده است که برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی را ساده و لذت‌بخش می‌کند.

بدون درهم‌ریختگی. بدون تنظیمات گیج‌کننده. فقط ابزارهای کاربردی هستند که به شما کمک می‌کنند بهتر غذا بخورید.

# مناسب برای

* کاهش وزن
* افزایش حجم عضلات
* تغذیه سالم
* آماده‌سازی وعده‌های غذایی
* برنامه‌های شلوغ
* رژیم‌های غذایی پرپروتئین
* برنامه‌ریزی تغذیه

# چرا PLANIT PREP؟

* شخصی‌سازی مبتنی بر هوش مصنوعی
* ابزارهای هوشمند آماده‌سازی وعده‌های غذایی
* لیست‌های خرید خودکار
* برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی انعطاف‌پذیر
* طراحی مدرن ساده
* ساخته شده برای ثبات

تازه‌ها

*Bug Fixed