با کارتهای ژست یوگا که به زیبایی مصور شدهاند و شامل دستورالعملهای جامع تنفس و راهنماییهای حرفهای هستند، روال روزانه خود را متحول کنید. هر ژست شامل نشانههای دقیق ترازبندی، الگوهای تنفسی و اصلاحات برای تمام سطوح مهارت است.
در دستهبندیهای ژستهای با دقت سازماندهی شده، از جمله ژستهای پایه، تقویتکنندههای قدرت، تقویتکنندههای انعطافپذیری و توالیهای آرامشبخش، جستجو کنید. هر کارت، راهنمایی بصری واضحی را در کنار دستورالعملهای گام به گام نمایش میدهد تا به شما در حفظ فرم و تکنیک صحیح تنفس کمک کند.
این برنامه دارای رابط کاربری تمیز و بدون حواسپرتی با پشتیبانی از حالت تاریک و قالبهای زمانی قابل تنظیم است. همه ژستها به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشوند و تضمین میکنند که تمرین شما بدون اتصال به اینترنت خصوصی و قابل دسترس باقی بماند.
چه در حال شروع روال صبحگاهی خود باشید و چه در عصر، Daily Pose Flow ساختار و راهنمایی لازم برای تمرین مداوم یوگا را ارائه میدهد. بدون نیاز به ثبت نام، بدون اشتراک، فقط تمرکز خالص بر سفر سلامتی شما.
مناسب برای مبتدیانی که تکنیکهای اساسی را یاد میگیرند و متخصصان باتجربهای که به دنبال راهنمایی ساختاریافته برای جریان روزانه خود هستند.
تاریخ بهروزرسانی
۱ خرداد ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
عملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسههای دیگر