Progress Log: Bodybuilding

KO GAMES‏

درباره این برنامه

با گزارش پیشرفت، کنترل پیشرفت‌های خود را در دست بگیرید!

حدس زدن را کنار بگذارید و شروع به رشد کنید. گزارش پیشرفت یک ردیاب تمرین ساده است که برای وزنه‌بردارانی طراحی شده است که می‌خواهند تمرینات خود را ثبت کنند و پیشرفت خود را بدون هیچ گونه حواس‌پرتی زیر نظر داشته باشند. چه در زمینه بدنسازی، پاورلیفتینگ یا تناسب اندام عمومی فعالیت داشته باشید، این برنامه به شما کمک می‌کند تا ثابت قدم باشید و روی اهداف خود تمرکز کنید.

ویژگی‌های کلیدی:

ثبت سریع و ساده: ست‌ها، تکرارها و وزنه‌های خود را در عرض چند ثانیه در طول تمرین ثبت کنید.

سابقه خود را پیگیری کنید: به راحتی عملکردهای گذشته خود را مرور کنید تا مطمئن شوید که همیشه در حال پیشرفت هستید.

رابط کاربری تمیز: بدون شلوغی، بدون اطلاعات غیرضروری - فقط شما و داده‌های تمرین خود.

ردیابی پیشرفت شخصی: با گزارش‌های ورودی سازمان‌یافته، دقیقاً ببینید چقدر قوی‌تر شده‌اید.

چرا گزارش پیشرفت؟

اکثر برنامه‌ها بسیار پیچیده هستند. گزارش پیشرفت برای کارایی ساخته شده است. این نسخه دیجیتالی دفترچه یادداشت ورزشی کلاسیک شماست، اما بهتر. تمرینات خود را ثبت کنید، تاریخچه خود را تجزیه و تحلیل کنید و بهترین رکوردهای شخصی خود را بشکنید.

امروز گزارش پیشرفت را دانلود کنید و تلاش‌های ورزشی خود را به داده‌های قابل مشاهده تبدیل کنید!

تازه‌ها

- Initial release of Progress Log.
- Track your workouts with a focus on scientific evidence-based progress.
- Easy-to-use interface for logging sets, reps, and weights.
- Monitor your performance over time with detailed history.