ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

تمرین شما، قوانین شما کنترل کامل در دستان شماست.

به دنبال یک برنامه آموزشی کامل، قدرتمند و آسان برای استفاده هستید؟ به همراه پیشرفت جدید خود خوش آمدید. این برنامه برای کمک به شما طراحی شده است که تمرینات خود را ثبت کنید، پیشرفت خود را مشاهده کنید و عملکرد خود را بهینه کنید، چه در خانه و چه در باشگاه تمرین کنید.

کارهایی که می توانید با این برنامه انجام دهید:

تمرینات، ست ها، تکرارها، وزنه ها و دوره های استراحت را ثبت کنید، حجم و خستگی را کنترل کنید.

سوابق شخصی خود را ردیابی کنید (1RM / حداکثر تکرار).

روال های سفارشی ایجاد کنید و از الگوهای آموزشی استفاده مجدد کنید.

نمودارهای پیشرفته و آمار پیشرفت خود را مشاهده کنید.

گروه های عضلانی و معیارهای بدن را مدیریت کنید.

پیشرفت خود را مانند قبل تجسم کنید.

با یک سیستم نموداری و تجزیه و تحلیل بصری که نشان می دهد وزنه ها، تکرارها و عملکرد عضلانی شما چگونه در حال تکامل هستند انگیزه خود را حفظ کنید. از پیشرفت در تمرینات کلیدی گرفته تا تاثیر گروه عضلانی، شما تمام جزئیات پیشرفت خود را خواهید دید.

هوش مصنوعی یکپارچه

بخش هوش مصنوعی تمرینات شما را تجزیه و تحلیل می کند تا به شما پیشنهاد دهد:

توصیه های هوشمند بار و حجم.

تحلیل خستگی و ریکاوری

پیشرفت های شخصی بر اساس سابقه شما.

تشخیص فلات یا نواحی عضلانی عقب افتاده.

هوش مصنوعی مستقیماً روی دستگاه شما کار می کند و استفاده سریع و خصوصی را تضمین می کند.

حفظ حریم خصوصی و کنترل کامل

اطلاعات شما متعلق به شماست:

بدون نیاز به ثبت نام

بدون تبلیغات سرزده

داده های شما فروخته نمی شود یا به اشتراک گذاشته نمی شود.

طراحی شده برای تمام سطوح

مبتدیان: روال های اساسی و ردیابی ساده.

پیشرفته: تجزیه و تحلیل دقیق، تخمینی 1RM، حجم به عضله، ضبط هر پارامتر.

سفارشی سازی کامل: 100٪ روال های سفارشی یا قالب های آماده برای استفاده بر اساس اهداف شما.

ویژگی های برجسته

ردیابی دقیق بر اساس گروه عضلانی

ردیابی اندازه گیری بدن

بخش تحلیل و آمار

پشتیبانی چند زبانه (اسپانیایی، انگلیسی، پرتغالی، فرانسوی، ایتالیایی).

قالب های آموزشی قابل استفاده مجدد

طراحی مینیمال، بصری و سبک وزن.

ایده آل اگر به دنبال آن هستید

یک برنامه آموزشی که همه چیز را در یک مکان در اختیار شما قرار می دهد.

کنترل واقعی بر پیشرفت تناسب اندام شما.

ابزارهای تجزیه و تحلیل بدون دردسر.

جایگزینی برای مدل برنامه هایی با اشتراک های گران قیمت و ویژگی های قفل شده.

بدون محدودیت، بدون پرداخت اضافی، بدون تبلیغات مزاحم. فقط پیشرفت کن

چه بخواهید توده عضلانی به دست آورید، چه بخواهید قدرت خود را بهبود ببخشید یا با تمرین خود سازگارتر باشید، این برنامه دفتر خاطرات آموزشی، دستیار هوشمند و مرکز تجزیه و تحلیل شخصی شما خواهد بود.

اکنون دانلود کنید و شروع به پیگیری پیشرفت خود کنید، ورزش با ورزش.

شرایط استفاده: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/