معرفی AlphaQueen، ردیاب شخصی نهایی، چالش پوش آپ و آموزش pushup که به طور خاص برای خانم ها طراحی شده است. با بیش از 50 سبک فشاری منحصر به فرد و متنوع، از سطح مبتدی تا پیشرفته. این برنامه AlphaQueen برای مبتدیان و کارشناسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، عالی است. این برنامه حاوی دستورالعملهای ویدیویی دقیق و راهنماهای گام به گام است، دیگر هرگز در تمرینات فشاری خود در خانه گم نخواهید شد. AlphaQueen ردیاب پیشرفت pushup، گزارش pushup و مانیتور pushup کامل است که به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام کمک می کند.
1. آلفا کوئین برنامه های تمرینی رایگان و آفلاین برای تمرین در خانه بدون تجهیزات برای دختران/زنان ارائه می دهد.
2. برنامه یک برنامه تمرینی شخصی بر اساس عملکرد بدن شما با 190 سطح برای کار ایجاد می کند.
3. ردیابی خودکار فشارها با استفاده از حسگر مجاورت انجام می شود و ورودی دستی داده های تمرین و تمرین نیز در دسترس است.
4. این برنامه چندین گروه عضلانی از جمله سینه، عضله دوسر، شانه، سه سر، پشت، شکم، ساعد و پاها را هدف قرار می دهد.
5. این برنامه نتیجه تحقیقات گسترده در مورد دامنه تمرینات پوش آپ و درجه سختی آنها است که توسط تیمی از مربیان، مربیان، کارشناسان فشار آپ، طراحان و توسعه دهندگان UI/UX ایجاد شده است.
6. این برنامه شامل بیش از 50 نوع تمرین فشاری است و کاربران را هر روز راهنمایی می کند.
7. این برنامه همچنین یک ردیاب تناسب اندام، ردیاب تمرین، و برنامه هدف تناسب اندام پوش آپ است که به کاربران کمک می کند تا به اهداف pushup خود و تعداد تکرارها دست یابند.
8. این برنامه برای کمک به کاربران در دستیابی به اهداف تناسب اندام خود در کمترین زمان طراحی شده است.
9. این برنامه شامل ویژگی هایی مانند تمرین پوش آپ در خانه، تمرین با فشار قفسه سینه و تمرین پوش آپ در خانه است.
10. کاربران می توانند پیشرفت خود را پیگیری کرده و با کمک AlphaQueen به اهداف خود برسند.
اکنون نصب کنید و FitGirl باشید.
تاریخ بهروزرسانی
۶ بهمن ۱۴۰۱