کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش و مسدودکننده برنامه با اهداف قدم
ScrollWise یک کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش و مسدودکننده برنامه است که به شما کمک میکند زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید، با اعتیاد به تلفن مبارزه کنید و با تبدیل تعداد قدمهای روزانه خود به دسترسی به برنامه، تمرکز خود را حفظ کنید.
آیا میخواهید اینستاگرام، تیک تاک، یوتیوب شورت یا X را باز کنید؟
اول راه بروید. بعداً قفل را باز کنید.
به جای محدودیتهای سختگیرانه، ScrollWise حرکت را با دسترسی دیجیتال مرتبط میکند. این یک سمزدایی دیجیتال هوشمندتر است که عادات واقعی ایجاد میکند.
کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش بدون حذف برنامههای شما
اکثر برنامههای استفاده از صفحه نمایش فقط بر اساس محدودیتهای زمانی استفاده را مسدود میکنند.
این برنامه به عنوان یک مسدودکننده رسانههای اجتماعی و برنامه تمرکز عمل میکند که از شما میخواهد قبل از باز شدن قفل برنامههای انتخاب شده، هدف گام روزانه خود را تکمیل کنید.
نحوه کار - هدف گام روزانه خود را تنظیم کنید - برنامههایی را که میخواهید محدود کنید انتخاب کنید - پیادهروی کنید و تعداد قدمهای خود را کامل کنید - قفل برنامههای خود را به طور خودکار باز کنید
این یک تعادل سالمتر بین بهرهوری و سرگرمی ایجاد میکند.
ویژگیهای کلیدی: 📱 مسدودکننده برنامه برای رسانههای اجتماعی برنامههایی مانند اینستاگرام، تیکتاک، ایکس، یوتیوب و موارد دیگر را تا رسیدن به هدف قدمهایتان مسدود یا محدود کنید.
🚶 ردیابی خودکار قدمها حرکت روزانه را با استفاده از شمارشگر قدمهای داخلی تلفن خود ردیابی کنید.
🎯 اهداف قدمهای سفارشی اهداف را بر اساس سبک زندگی خود تعیین کنید - از فعالیت سبک گرفته تا اهداف تناسب اندام بالا.
⏱ ابزار کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش کاهش پیمایش بیهدف و محدود کردن برنامههایی که وقت را تلف میکنند.
📊 ردیابی پیشرفت و ایجاد عادت نظارت بر فعالیت روزانه و ایجاد عادات سالم بلندمدت.
⚡ سبک و کممصرف بهینهشده برای اجرای روان در پسزمینه.
عالی برای • افرادی که سعی در کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش دارند • کاربرانی که با اعتیاد به تلفن مبارزه میکنند • دانشآموزانی که به یک برنامه تمرکز نیاز دارند • متخصصانی که حواسپرتیها را کاهش میدهند • هر کسی که به دنبال یک سمزدایی دیجیتال سالمتر است
چرا ScrollWise کار میکند - کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش نباید مانند مجازات باشد.
ScrollWise موارد زیر را ترکیب میکند: - مسدود کردن برنامه - ردیابی قدمها - ایجاد تمرکز - رفاه دیجیتال
با پیوند دادن حرکت فیزیکی با دسترسی به برنامه، شما به طور طبیعی نظم ایجاد میکنید. - پیمایش کمتر. - حرکت بیشتر. - بهرهوری بهتر.
حریم خصوصی و مجوزها ScrollWise فقط از دادههای قدمها برای اندازهگیری پیشرفت روزانه شما استفاده میکند.
ما اطلاعات شخصی را جمعآوری نمیکنیم، همه دادهها به صورت آفلاین و روی دستگاه باقی میمانند.
چرا از API AccessibilityService استفاده میکنیم؟
ScrollWise از API AccessibilityService برای کمک به کاربران استفاده میکند تا با شناسایی و محدود کردن دسترسی به برنامههای خاص (مانند برنامههای رسانههای اجتماعی) تا زمانی که به اهداف حرکتی روزانه خود دست یابند، متمرکز و فعال بمانند.
همچنین قدمهای شما را در پسزمینه میشمارد تا هیچ داده پیادهروی از دست نرود، حتی زمانی که برنامه بسته است.
این مجوز به ما امکان میدهد تا راهاندازی برنامههای انتخاب شده را نظارت و محدود کنیم و پیشرفت قدمها را به روشی تحت کنترل کاربر و شفاف پیگیری کنیم.
✅ از AccessibilityService برای جمعآوری دادهها، ثبت کلید یا هر نوع ردیابی کاربر استفاده نمیشود.
✅ از این قابلیت برای مسدود کردن برنامهها و شمارش گامها در پسزمینه بر اساس فعالیت گام شما استفاده میشود.
✅ تمام دادههای گامها روی دستگاه شما باقی میمانند - هیچ چیزی به هیچ سروری ارسال نمیشود.
✅ شما همیشه کنترل را در دست دارید و میتوانید این ویژگی را در هر زمان سفارشی یا غیرفعال کنید.
ما متعهد به محافظت از حریم خصوصی شما و استفاده مسئولانه از این سرویس، مطابق با سیاستها و بهترین شیوههای Google Play هستیم.
سیاست حفظ حریم خصوصی - https://sites.google.com/view/scrollwise/home
تاریخ بهروزرسانی
۱ فروردین ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
تازهها
Major release of ScrollWise Block distracting apps until you hit your daily step goal, set custom targets, use snooze when needed, and track your progress. Includes stability and background behavior improvements.