ReShape Method

Fittek Limited‏

درباره این برنامه

متد ReShape همراه تناسب اندام شخصی شماست که شما را مستقیماً با مربی اختصاصی‌تان برای یک تجربه تمرین و تغذیه کاملاً شخصی‌سازی‌شده مرتبط می‌کند.

آموزش
- برنامه جلسات هفتگی خود را مشاهده کنید و مستقیماً از طریق برنامه رزرو کنید
- جزئیات جلسه را مشاهده کنید: نوع، مربی، زمان و مکان
- ژتون‌های تمرین و جلسات باقیمانده خود را پیگیری کنید
- جلسات را ارزیابی کنید و به مربی خود بازخورد دهید

غذا بخورید
- برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده خود را با وعده‌های غذایی و ماکروهای روزانه دنبال کنید
- یک کتابخانه دستور العمل‌های منتخب را با دستورالعمل‌های گام به گام مرور کنید
- اهداف تغذیه‌ای روزانه خود را برای پروتئین، کربوهیدرات و چربی پیگیری کنید
- دستور العمل‌های مورد علاقه خود را برای دسترسی سریع ذخیره کنید

پیگیری
- ترکیب بدن و پیشرفت خود را در طول زمان رصد کنید
- معیارهای روزانه از جمله وزن، خواب، استرس و ریکاوری را ثبت کنید
- ارزیابی‌های هورمونی و سلامتی خود را تکمیل کنید
- عکس‌ها و اندازه‌گیری‌های پیشرفت را مشاهده کنید

چت
- برای راهنمایی و پشتیبانی مستقیماً به مربی خود پیام دهید
- یادداشت‌های صوتی، عکس‌ها و اسناد ارسال کنید
- بینش‌های تغذیه‌ای و تمرینی مبتنی بر هوش مصنوعی را از Ankh دریافت کنید
- اعلان‌های بلادرنگ برای پیام‌های مربی دریافت کنید

برای اعضای مراکز تناسب اندام ReShape ساخته شده است.