**** این برنامه نیاز به محرک عضله هوشمند POWERDOT دارد ****
مال خود را در www.therabody.com دریافت کنید
PowerDot یک برنامه همراه برای محرک الکتریکی عضلانی هوشمند پاک شده توسط FDA است که از فناوری های NMES / EMS و TENS استفاده می کند و راهی جدید و منحصر به فرد برای بازیابی و بهبود عملکرد کلی عضلات در اختیار ورزشکاران فعال و علاقه مندان به ورزش قرار می دهد.
با استفاده از دستورالعمل های آسان برای دنبال کردن ، توصیه های ایمنی و توصیه های آموزشی ، از تلفن همراه خود برای شروع و کنترل تمرینات خود استفاده کنید. می توانید از ویژگی های زیر استفاده کنید:
• تمرینات خود را کنترل کنید و شدت تحریک را تنظیم کنید
• از حداکثر 2 PowerDot در حالت Duo برای تحریک همزمان چپ و راست استفاده کنید
• فوراً به دستورالعملهای آسان و توصیه های ایمنی دسترسی پیدا کنید
برنامه های E-STIM (پروتکل ها):
استقامت عضلانی
مقاومت عضلانی و مقاومت در برابر خستگی را بهبود ببخشید.
استقامت قوی
توانایی عضلات را برای مقاومت در برابر تلاش شدید ، طولانی مدت ، تناسب عضلات و تعریف آنها بهبود می بخشد.
مقاومت
توانایی عضلات را برای مقاومت در برابر تلاش شدید و طولانی مدت بهبود می بخشد ، هیپرتروفی عضلات را افزایش می دهد.
استحکام - قدرت
قدرت عضلات را بهبود می بخشد.
قدرت انفجاری
بر رشد سریع عضلات تمرکز دارد.
بازیابی فعال
بهبود و تسریع در بهبود عضلات پس از یک تمرین فشرده.
بازیابی تمدید شده
مشابه Active Recovery است اما برای جلوه بهتر مدت زمان بیشتری را اجرا می کند.
بازیابی نور
مداخله ریکاوری با فرکانس پایین بدون خستگی.
گرم کردن / افزایش قدرت
سرعت انقباض را افزایش می دهد و عضلات را برای حداکثر توان خروجی آماده می کند.
ماساژ / سلامتی
گردش خون را به طور موقت در ناحیه مورد استفاده افزایش می دهد.
ده ها هوشمند
درد مزمن و حاد را کاهش و کنترل کنید.
PowerDot اکنون بخشی از Therabody است!
تاریخ بهروزرسانی
۱ شهریور ۱۴۰۳