SparkFast - Fasting Tracker
خریدهای درون برنامهای
+۵
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
اسپارکفست یک ردیاب روزهداری مبتنی بر علم است که برای کمک به شما در دنبال کردن روزهداری متناوب و روزهداری طولانیمدت با خیال راحت، با اطمینان و پایدار طراحی شده است.
چه هدف شما کاهش وزن، چربیسوزی، بهبود سلامت متابولیک، گلوکز پایدارتر یا افزایش انرژی باشد، اسپارکفست یک ردیاب روزهداری واضح و شهودی با راهنمایی و انگیزه لازم برای حفظ ثبات در طول زمان ارائه میدهد.
🔬 روزهداری متناوب و طولانیمدت مبتنی بر علم
اسپارکفست بر اساس اصول روزهداری مبتنی بر شواهد، علم متابولیک و تحقیقات رفتاری ساخته شده است.
از ردیاب روزهداری برای دنبال کردن برنامه روزهداری خود، نظارت بر پیشرفت و درک چگونگی تأثیر روزهداری بر وزن، گلوکز، خواب و انرژی استفاده کنید.
اسپارکفست از روزهداری متناوب و طولانیمدت پشتیبانی میکند و راهنماییهایی برای اولویتبندی ایمنی، بهبودی و سلامت متابولیک بلندمدت ارائه میدهد. بینشهای آموزشی و راهنماییهای تغذیه مجدد به کاربران کمک میکند تا با مسئولیتپذیری و آگاهی بیشتر به روزهداریهای طولانیتر نزدیک شوند.
اسپارکفست که برای مبتدیان و روزهداران باتجربه به طور یکسان طراحی شده است، بر ثبات تمرکز دارد - مهمترین عامل برای نتایج بلندمدت.
⚖️ کاهش وزن ساده و پایدار
روزهداری متناوب یک رویکرد طبیعی و مؤثر برای حمایت از کاهش وزن و سلامت متابولیک است. SparkFast با ابزارهایی که به شما کمک میکنند در مسیر درست بمانید، روزهداری را آسانتر میکند:
• ردیاب و برنامههای روزهداری انعطافپذیر
• تایمر روزهداری متناوب و یادآوریهای هوشمند
• ردیابی وزن و اندازهگیری بدن
• بینشهای مبتنی بر علم برای پشتیبانی از کاهش چربی
• نمودارهای پیشرفت بصری برای ایجاد انگیزه
با ساختار و راهنمایی مناسب، روزهداری در طول زمان آسانتر میشود.
📊 ردیابی گلوکز، کتونها و سیگنالهای متابولیک
SparkFast به شما امکان میدهد نشانگرهای کلیدی متابولیک، از جمله موارد زیر را ثبت و ردیابی کنید:
• گلوکز
• کتونها
• وزن
• خواب
ردیابی این سیگنالها به شما کمک میکند تا بفهمید که چگونه انتخابهای غذایی، استرس، خواب و مدت زمان روزهداری بر سلامت متابولیک و رفاه کلی شما تأثیر میگذارد.
🔥 نمودار SPARK: بدن خود را در محل کار ببینید
نمودار SPARK با استفاده از شاخصهای واضح و معنادار، یک مرور بصری ساده از سفر روزهداری شما ارائه میدهد.
الگوها را در طول زمان ببینید، سازگاریهای روزهداری را درک کنید و با پیشرفت روزانهی قابل دستیابی، انگیزه خود را حفظ کنید.
این رویکرد به شما کمک میکند تا روزهداری را به یک عادت ساختاریافته و مبتنی بر دادهها تبدیل کنید، نه حدس و گمان.
🧠 پشتیبانی رفتاری و انگیزه هوشمند
SparkFast علوم رفتاری را با یادآوریهای هوشمند و راهنمایی روزانه ترکیب میکند تا به شما در عبور از چالشهای رایج روزهداری مانند گرسنگی، هوس یا انگیزه کم کمک کند.
همانطور که از برنامه استفاده میکنید، SparkFast با عادات شما سازگار میشود و یک تجربه روزهداری شخصیتر و بدون پیچیدگی ایجاد میکند.
🌙 بهبود انرژی، خواب و رفاه کلی
بسیاری از کاربران با سازگاری بدن خود با روزهداری، بهبود در سطح انرژی، کیفیت خواب، تمرکز و هضم را گزارش میدهند.
SparkFast به شما کمک میکند تا عادات روزهداری خود را با بینشهای گستردهتر سلامت و رفاه مرتبط کنید.
💡 از تمام پروتکلهای روزهداری پشتیبانی میکند
SparkFast از طیف گستردهای از سبکهای روزهداری پشتیبانی میکند، از جمله:
• ۱۲:۱۲
• ۱۴:۱۰
• ۱۶:۸
• ۱۸:۶
• OMAD
• روزهداری طولانیمدت
• برنامههای روزهداری سفارشی
پنجره روزهداری خود را انتخاب کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید و مسئولیتپذیر باشید.
🌱 عادات سالمی بسازید که ماندگار باشند
SparkFast یک برنامه رژیم غذایی نیست. این یک سیستم روزهداری مبتنی بر علم است که برای کمک به شما در ایجاد عادات بلندمدت از طریق آگاهی، ثبات و پیگیری ساده روزانه طراحی شده است.
✨ چرا SparkFast را انتخاب کنید؟
✔ ردیاب روزهداری مبتنی بر علم
✔ پشتیبانی از روزهداری متناوب و طولانی مدت
✔ تایمر و یادآوری روزهداری
✔ ابزارهای کاهش وزن و ردیابی عادت
✔ ثبت گلوکز و کتون
✔ انگیزه و بینش هوشمند
✔ ردیابی خواب و سلامت
✔ نمودار بصری SPARK برای پیشرفت
SparkFast به شما قدرت میدهد تا بدن خود را درک کنید، با مسئولیتپذیری به روزهداری نزدیک شوید و به نتایج پایدار برسید.
❤️ سفر روزهداری خود را با SparkFast آغاز کنید - یک ردیاب روزهداری که برای زندگی واقعی، علم واقعی و سلامت طولانی مدت ساخته شده است.
چه هدف شما کاهش وزن، چربیسوزی، بهبود سلامت متابولیک، گلوکز پایدارتر یا افزایش انرژی باشد، اسپارکفست یک ردیاب روزهداری واضح و شهودی با راهنمایی و انگیزه لازم برای حفظ ثبات در طول زمان ارائه میدهد.
🔬 روزهداری متناوب و طولانیمدت مبتنی بر علم
اسپارکفست بر اساس اصول روزهداری مبتنی بر شواهد، علم متابولیک و تحقیقات رفتاری ساخته شده است.
از ردیاب روزهداری برای دنبال کردن برنامه روزهداری خود، نظارت بر پیشرفت و درک چگونگی تأثیر روزهداری بر وزن، گلوکز، خواب و انرژی استفاده کنید.
اسپارکفست از روزهداری متناوب و طولانیمدت پشتیبانی میکند و راهنماییهایی برای اولویتبندی ایمنی، بهبودی و سلامت متابولیک بلندمدت ارائه میدهد. بینشهای آموزشی و راهنماییهای تغذیه مجدد به کاربران کمک میکند تا با مسئولیتپذیری و آگاهی بیشتر به روزهداریهای طولانیتر نزدیک شوند.
اسپارکفست که برای مبتدیان و روزهداران باتجربه به طور یکسان طراحی شده است، بر ثبات تمرکز دارد - مهمترین عامل برای نتایج بلندمدت.
⚖️ کاهش وزن ساده و پایدار
روزهداری متناوب یک رویکرد طبیعی و مؤثر برای حمایت از کاهش وزن و سلامت متابولیک است. SparkFast با ابزارهایی که به شما کمک میکنند در مسیر درست بمانید، روزهداری را آسانتر میکند:
• ردیاب و برنامههای روزهداری انعطافپذیر
• تایمر روزهداری متناوب و یادآوریهای هوشمند
• ردیابی وزن و اندازهگیری بدن
• بینشهای مبتنی بر علم برای پشتیبانی از کاهش چربی
• نمودارهای پیشرفت بصری برای ایجاد انگیزه
با ساختار و راهنمایی مناسب، روزهداری در طول زمان آسانتر میشود.
📊 ردیابی گلوکز، کتونها و سیگنالهای متابولیک
SparkFast به شما امکان میدهد نشانگرهای کلیدی متابولیک، از جمله موارد زیر را ثبت و ردیابی کنید:
• گلوکز
• کتونها
• وزن
• خواب
ردیابی این سیگنالها به شما کمک میکند تا بفهمید که چگونه انتخابهای غذایی، استرس، خواب و مدت زمان روزهداری بر سلامت متابولیک و رفاه کلی شما تأثیر میگذارد.
🔥 نمودار SPARK: بدن خود را در محل کار ببینید
نمودار SPARK با استفاده از شاخصهای واضح و معنادار، یک مرور بصری ساده از سفر روزهداری شما ارائه میدهد.
الگوها را در طول زمان ببینید، سازگاریهای روزهداری را درک کنید و با پیشرفت روزانهی قابل دستیابی، انگیزه خود را حفظ کنید.
این رویکرد به شما کمک میکند تا روزهداری را به یک عادت ساختاریافته و مبتنی بر دادهها تبدیل کنید، نه حدس و گمان.
🧠 پشتیبانی رفتاری و انگیزه هوشمند
SparkFast علوم رفتاری را با یادآوریهای هوشمند و راهنمایی روزانه ترکیب میکند تا به شما در عبور از چالشهای رایج روزهداری مانند گرسنگی، هوس یا انگیزه کم کمک کند.
همانطور که از برنامه استفاده میکنید، SparkFast با عادات شما سازگار میشود و یک تجربه روزهداری شخصیتر و بدون پیچیدگی ایجاد میکند.
🌙 بهبود انرژی، خواب و رفاه کلی
بسیاری از کاربران با سازگاری بدن خود با روزهداری، بهبود در سطح انرژی، کیفیت خواب، تمرکز و هضم را گزارش میدهند.
SparkFast به شما کمک میکند تا عادات روزهداری خود را با بینشهای گستردهتر سلامت و رفاه مرتبط کنید.
💡 از تمام پروتکلهای روزهداری پشتیبانی میکند
SparkFast از طیف گستردهای از سبکهای روزهداری پشتیبانی میکند، از جمله:
• ۱۲:۱۲
• ۱۴:۱۰
• ۱۶:۸
• ۱۸:۶
• OMAD
• روزهداری طولانیمدت
• برنامههای روزهداری سفارشی
پنجره روزهداری خود را انتخاب کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید و مسئولیتپذیر باشید.
🌱 عادات سالمی بسازید که ماندگار باشند
SparkFast یک برنامه رژیم غذایی نیست. این یک سیستم روزهداری مبتنی بر علم است که برای کمک به شما در ایجاد عادات بلندمدت از طریق آگاهی، ثبات و پیگیری ساده روزانه طراحی شده است.
✨ چرا SparkFast را انتخاب کنید؟
✔ ردیاب روزهداری مبتنی بر علم
✔ پشتیبانی از روزهداری متناوب و طولانی مدت
✔ تایمر و یادآوری روزهداری
✔ ابزارهای کاهش وزن و ردیابی عادت
✔ ثبت گلوکز و کتون
✔ انگیزه و بینش هوشمند
✔ ردیابی خواب و سلامت
✔ نمودار بصری SPARK برای پیشرفت
SparkFast به شما قدرت میدهد تا بدن خود را درک کنید، با مسئولیتپذیری به روزهداری نزدیک شوید و به نتایج پایدار برسید.
❤️ سفر روزهداری خود را با SparkFast آغاز کنید - یک ردیاب روزهداری که برای زندگی واقعی، علم واقعی و سلامت طولانی مدت ساخته شده است.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 4 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
• Added in-app feedback - Share bug reports, feature ideas, and questions directly from Settings
• Fixed promo code welcome popup for new users
• Fixed promo code welcome popup for new users
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
SPARKFAST TECHNOLOGIES LLC
valentina@sparkfast.app
1850 Francis Dr
Clearwater, FL 33763-4108
United States
+44 7449 512398
