STEALTH Conditioning به مشتریان مکانی برای دسترسی به آموزشهای شخصیسازیشده، پیگیری پیشرفت و ارتباط با مربی خود میدهد.
این برنامه که برای افرادی که به دنبال ساختار، پاسخگویی و نتایج پایدار هستند، ساخته شده است، از تمرینات قدرتی، آمادگی جسمانی، تغییر ترکیب بدن، تغذیه و سلامت درازمدت پشتیبانی میکند.
هر برنامه متناسب با اهداف، سابقه تمرینی، برنامه، ریکاوری، تجهیزات موجود و هرگونه آسیب یا محدودیت مشتری تنظیم میشود. چه دوباره شروع کنید، چه پس از مدتی دوری برگردید یا به دنبال پیشرفت بیشتر در عملکرد خود باشید، STEALTH یک برنامه واضح و مشخص در مورد زندگی شما ارائه میدهد.
از برنامه برای موارد زیر استفاده کنید:
• دسترسی به تمرینات شخصیسازیشده از هر کجا
• مشاهده تمرینات، ستها، تکرارها، بار و دستورالعملها
• ثبت جلسات تکمیلشده و نظارت بر پیشرفت
• بررسیهای منظم مربیگری را انجام دهید
• پیگیری تغذیه، ریکاوری و بازخورد تمرین
• ارسال پیام مستقیم به مربی خود
• دریافت تنظیمات برنامه بر اساس عملکرد
• پاسخگو بودن به اهداف و استانداردهای تمرینی خود
STEALTH Conditioning بر اساس تمرینات تصادفی، روندهای کوتاهمدت یا الگوهای عمومی ساخته نشده است. تصمیمات تمرینی، تصویر کامل، از جمله عملکرد، ریکاوری، استرس، برنامه و پایبندی را در نظر میگیرند.
برنامهها به گونهای طراحی شدهاند که به مراجعین کمک کنند تا قدرت خود را افزایش دهند، تناسب اندام خود را بهبود بخشند، عادات بهتری را در خود پرورش دهند و پیشرفتی ایجاد کنند که در درازمدت قابل حفظ باشد.
با هدف تمرین کنید، از یک ساختار مشخص پیروی کنید و با تمرینات STEALTH استاندارد بالاتری را حفظ کنید.
مربیگری شخصیسازیشدهی قدرت، تغذیه و پاسخگویی.
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ مرداد ۱۴۰۵