ردیاب عادت Steptick به شما کمک میکند تا عادتها و روالهای مهم را ایجاد کنید - و در واقع با ردیابی نرخ موفقیت، بدون بار تکرارها به آنها پایبند باشید.
واقعاً ردیابی حرکت با تکرارها را دوست دارید؟ ما هم آن را داریم!
چه روی تناسب اندام، یادگیری، تمرین ذهن آگاهی یا هر هدف شخصی دیگری کار کنید؛ با Steptick یک رابط کاربری تمیز و قابل تنظیم برای نظارت و شکلدهی به پیشرفت خود روز به روز دریافت میکنید.
─── ویژگیهای اصلی ───
ردیابی عادت
با ایجاد عادتها و روالها، خودِ بهتری بسازید، کارهای تکمیلشده خود را ثبت کنید و همه چیز را از یک نمای داشبورد واحد نظارت کنید. Steptick روال شما را در مرکز توجه نگه میدارد تا هیچ چیز از قلم نیفتد.
دستهبندیها
با ایجاد دستههایی که میخواهید وقت خود را به آنها اختصاص دهید - تناسب اندام، کار، یادگیری، سلامتی یا هر چیزی که انتخاب میکنید - زندگی خود را سازماندهی کنید.
فاصلههای پیشرفته
عادات پیچیده را با فواصل روزانه، هفتگی، ماهانه، روزهای خاص هفته/ماه و سایر فواصل پیشرفته پیگیری کنید.
نرخ موفقیت
محدوده نرخ موفقیت هدف (مثلاً ۸۰-۹۰٪) را تعیین کنید و بررسی کنید که آیا در محدوده هدف هستید یا خیر. این به شما راهی برای پیگیری حرکت بدون بار تکرارها میدهد.
تکرارها
با حرکت اعتماد به نفس دارید؟ با ردیابی تکرارها انگیزه خود را حفظ کنید و به حمله ادامه دهید.
یادآوریها
با یادآوری در زمان خاص روز یا نسبت به زمان عملکرد عادت، هرگز عادتهای مهم خود را از دست ندهید.
ابزارکها
همه اینها در صفحه اصلی شما با ابزارکهای اصلاحشده ما.
تجزیه و تحلیل
الگوهای خود را با آمار هر عادت و معیارهای تجزیه و تحلیل جهانی که بازخورد لازم را برای تصمیمگیری بهتر برای حفظ ثبات تکمیل میکنند، درک کنید.
حالتهای تاریک و روشن
با حالت تاریک و روشن از چشمان خود محافظت کنید.
تمهای پیشرفته
بین تمهای زیبا جابجا شوید تا Steptick مانند خانه به نظر برسد.
همگامسازی چند دستگاهی
از طریق موبایل، وب یا دسکتاپ به Steptick متصل بمانید.
حریم خصوصی
دادههای شما متعلق به شماست. استپ تیک اطلاعات شما را نمیفروشد و تبلیغات شخص ثالث نشان نمیدهد. میتوانید حساب کاربری و تمام اطلاعات مرتبط با آن را در هر زمان از داخل برنامه یا از طریق steptick.com/delete-account حذف کنید.
امروز اولین عادت خود را شروع کنید - قدم به قدم.
با استفاده از معیارهای میزان موفقیت، با ردیاب عادت Steptick یک زندگی پربار بسازید
تاریخ بهروزرسانی
۵ مهر ۱۴۰۵