Focus: Meditation & AppBlocker

Focus97‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

فوکوس یک برنامه مسدودکننده برنامه، تایمر مطالعه و مدیتیشن است که برای کمک به شما در کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش، جلوگیری از حواس‌پرتی و بهبود تمرکز هنگام مطالعه، کار یا انجام کارهای عمیق طراحی شده است.


**مسدود کردن برنامه‌های حواس‌پرت‌کن و کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش**

آیا تا به حال شده که برای چند دقیقه رسانه‌های اجتماعی را باز کنید و متوجه شوید که یک ساعت گذشته است؟

فوکوس به شما کمک می‌کند قبل از شروع، مرزهایی را تعیین کنید. برنامه‌های حواس‌پرت‌کن را انتخاب کنید، تصمیم بگیرید که چقدر می‌توانید برای آنها وقت بگذارید و مدت زمان مسدود شدن آنها را تعیین کنید.

به عنوان مثال، به خودتان یک استراحت کوتاه در رسانه‌های اجتماعی و به دنبال آن یک دوره مسدودسازی طولانی‌تر بدهید. وقتی زمان مجاز شما تمام شد، برنامه‌های انتخاب شده برای مدت زمانی که تعیین کرده‌اید مسدود می‌شوند. این به جلوگیری از تبدیل شدن یک بررسی سریع به ساعت‌ها پیمایش کمک می‌کند.

همچنین می‌توانید از دوره‌های مسدودسازی طولانی‌تر زمانی که می‌خواهید مرزهای قوی‌تری برای مطالعه، کار یا زمان دوری از تلفن خود داشته باشید، استفاده کنید.

**مطالعه با تایمر فوکوس**

فوکوس چیزی بیش از ردیابی ساده مدت زمان مطالعه شما ارائه می‌دهد. در حالت مطالعه، می‌توانید یک صدای یادآوری تنظیم کنید تا در فواصل زمانی در حالی که تایمر اجرا می‌شود، پخش شود.

وقتی یادآوری را می‌شنوید، توجه خود را بررسی کنید. اگر ذهنتان منحرف شده است، به کار خود برگردید. اگر از قبل تمرکز دارید، به کار خود ادامه دهید.

تایمر مطالعه تا زمانی که آن را متوقف کنید، ادامه می‌دهد و به شما این امکان را می‌دهد تا هر زمان که نیاز دارید مطالعه کنید و در عین حال زمان تمرکز خود را پیگیری کنید.

ایده‌آل برای جلسات مطالعه، آمادگی برای امتحان، تکالیف، مطالعه، کار عمیق و پروژه‌های شخصی.

**مراقبه و تمرین تمرکز**

Focus همچنین شامل مدیتیشن هدایت‌شده برای کمک به شما در تمرین تمرکز است.

راهنمای مدیتیشن را دنبال کنید، حالت‌های راحت مدیتیشن را یاد بگیرید و از تایمر مدیتیشن برای پیگیری تمرین خود استفاده کنید. زمان مدیتیشن و زمان مطالعه به طور جداگانه پیگیری می‌شوند تا بتوانید پیشرفت خود را دنبال کنید.

**پیشرفت خود را پیگیری کنید**

زمان تمرکز، فعالیت مطالعه و مدیتیشن، تعداد دفعات تکرار و پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید. ببینید چقدر مداوم به فعالیت‌هایی که برای شما مهم هستند، وقت اختصاص می‌دهید.

**هشدارها و یادآوری‌ها**

هشدارها و یادآوری‌ها را تنظیم کنید تا به شما کمک کنند مطالعه، تمرکز یا روال مدیتیشن خود را به موقع شروع کنید.

**راهنماها و پشتیبانی**

از طریق برگه پشتیبانی به ویدیوهای آموزشی، راهنماهای تمرکز و مدیتیشن، دستورالعمل‌های وضعیت بدن و کمک‌های اضافی دسترسی پیدا کنید.

**طراحی ساده و بدون حواس‌پرتی**

به سرعت مسدود کردن برنامه را مدیریت کنید، تایمر مطالعه را شروع کنید، مدیتیشن را شروع کنید یا پیشرفت خود را از طریق یک رابط کاربری تمیز و ساده بررسی کنید.

**FOCUS PRO**

ویژگی‌های پریمیوم اختیاری از طریق Focus Pro در دسترس هستند. خریدها و اشتراک‌ها از طریق Google Play پردازش می‌شوند و می‌توانند از طریق حساب Google Play شما مدیریت یا لغو شوند.

**حریم خصوصی و مجوزها**

Focus از مجوزهای دسترسی و استفاده برای شناسایی برنامه‌ای که در حال حاضر در حال استفاده است و اجرای قوانین مسدودسازی که شما انتخاب می‌کنید، استفاده می‌کند.

Focus از این مجوزها برای خواندن پیام‌های شما یا ضبط کلیدهای فشرده شده شما استفاده نمی‌کند. لطفاً برای اطلاعات کامل در مورد نحوه مدیریت داده‌ها و مجوزها، سیاست حفظ حریم خصوصی را بررسی کنید.


**کنترل توجه خود را به دست بگیرید**

اپلیکیشن‌های حواس‌پرت‌کن را مسدود کنید، زمان استفاده از صفحه نمایش را مدیریت کنید، با تایمر تمرکز مطالعه کنید و مراقبه تمرین کنید - همه در یک مکان.

Focus را دانلود کنید و زمان بیشتری را صرف چیزهای مهم کنید.