AviCalma: Fear of Flying
مناسب برای همه
info
+۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
پرواز میتواند سخت باشد. AviCalma یک همراه آرام برای روزهای قبل از پرواز و خود پرواز است: چند مرحله کوتاه برای آماده شدن، پاسخهای ساده در مورد عملکرد هواپیما، و ابزاری که میتوانید در بدترین لحظه باز کنید.
بررسی کنید، سپس اقدام کنید
احساس خود را از ۱ تا ۱۰ ارزیابی کنید، محرکهایی را که برای شما صدق میکند انتخاب کنید و به شمارش معکوس پرواز خود توجه داشته باشید. نامگذاری ترس اولین قدم است و سپس برنامه شما را به یک کار آرام برای انجام بعدی هدایت میکند.
برای بدترین لحظه
تنفس ۴-۲-۴ هدایت شده با یک گوی که میتوانید بدون خواندن یک کلمه آن را دنبال کنید، به علاوه یک تمرین زمینی. هر دو با یک ضربه از هر کجای برنامه فاصله دارند و هر دو با قرار دادن گوشی روی پای شما کار میکنند.
هفت مرحله، با سرعت شما
یک سفر آمادهسازی کوتاه که میتوانید طی چند روز انجام دهید یا صبح پرواز خود را تکرار کنید. بدون هیچ گونه وقفه، بدون فشار، هیچ کاری که مجبور باشید تا مهلت مقرر تمام کنید.
هر صدایی، توضیح داده شده
توضیحات به زبان ساده از آنچه در طول پرواز اتفاق میافتد: صداهای برخاستن، احساس تلاطم، دلیل حرکت بالها. درک ماهیت هر چیزی میتواند نشستن را آسانتر کند.
در حالت هواپیما کار میکند
AviCalma کاملاً آفلاین است. بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به ورود به سیستم، بدون نیاز به سرور. سطح اضطراب شما، محرکهای شما و پیشرفت شما، احساسات شما را توصیف میکنند، بنابراین در حافظه خصوصی برنامه در تلفن شما باقی میمانند و هرگز آپلود نمیشوند.
انگلیسی و اسپانیایی
به هر دو زبان کامل است.
AviCalma ابزارهای آموزشی و خودیاری ارائه میدهد. این برنامه یک بیماری را تشخیص یا درمان نمیکند و جایگزینی برای مراقبتهای حرفهای نیست. اگر ترس یا وحشت شما شدید است، لطفاً از پشتیبانی واجد شرایط استفاده کنید.
ساخته شده توسط Teddy Code LLC.
بررسی کنید، سپس اقدام کنید
احساس خود را از ۱ تا ۱۰ ارزیابی کنید، محرکهایی را که برای شما صدق میکند انتخاب کنید و به شمارش معکوس پرواز خود توجه داشته باشید. نامگذاری ترس اولین قدم است و سپس برنامه شما را به یک کار آرام برای انجام بعدی هدایت میکند.
برای بدترین لحظه
تنفس ۴-۲-۴ هدایت شده با یک گوی که میتوانید بدون خواندن یک کلمه آن را دنبال کنید، به علاوه یک تمرین زمینی. هر دو با یک ضربه از هر کجای برنامه فاصله دارند و هر دو با قرار دادن گوشی روی پای شما کار میکنند.
هفت مرحله، با سرعت شما
یک سفر آمادهسازی کوتاه که میتوانید طی چند روز انجام دهید یا صبح پرواز خود را تکرار کنید. بدون هیچ گونه وقفه، بدون فشار، هیچ کاری که مجبور باشید تا مهلت مقرر تمام کنید.
هر صدایی، توضیح داده شده
توضیحات به زبان ساده از آنچه در طول پرواز اتفاق میافتد: صداهای برخاستن، احساس تلاطم، دلیل حرکت بالها. درک ماهیت هر چیزی میتواند نشستن را آسانتر کند.
در حالت هواپیما کار میکند
AviCalma کاملاً آفلاین است. بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به ورود به سیستم، بدون نیاز به سرور. سطح اضطراب شما، محرکهای شما و پیشرفت شما، احساسات شما را توصیف میکنند، بنابراین در حافظه خصوصی برنامه در تلفن شما باقی میمانند و هرگز آپلود نمیشوند.
انگلیسی و اسپانیایی
به هر دو زبان کامل است.
AviCalma ابزارهای آموزشی و خودیاری ارائه میدهد. این برنامه یک بیماری را تشخیص یا درمان نمیکند و جایگزینی برای مراقبتهای حرفهای نیست. اگر ترس یا وحشت شما شدید است، لطفاً از پشتیبانی واجد شرایط استفاده کنید.
ساخته شده توسط Teddy Code LLC.
راهی آرامتر برای مواجهه با پرواز بعدیتان.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
First release of AviCalma.
• Anxiety check-in from 1 to 10, with your own triggers
• Countdown to your next flight
• Guided 4–2–4 breathing and grounding, one tap away
• A seven-step preparation journey at your own pace
• Plain-language explanations of what happens during a flight
• Fully offline: no account, nothing leaves your phone
• Anxiety check-in from 1 to 10, with your own triggers
• Countdown to your next flight
• Guided 4–2–4 breathing and grounding, one tap away
• A seven-step preparation journey at your own pace
• Plain-language explanations of what happens during a flight
• Fully offline: no account, nothing leaves your phone
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Teddy Code LLC
contact@teddy-code.com
1209 Mountain Road Pl NE
Albuquerque, NM 87110-7825
United States
+56 9 5212 4663
