سیستم OPTR بر اساس 4 مرحله آسان است:
فعالیتهای خود را سازماندهی کنید: وظیفه را به
برای روز خود برنامه ریزی کنید: هر روز زمانی را اختصاص دهید تا مشخص کنید چه چیزی برای شما اهمیت دارد
زمان خود را پیگیری کنید: درباره نحوه صرف با ارزش ترین منبع خود: زمان خود ، بینش کسب کنید
روز خود را مرور کنید: با این عادت ساده مغز خود را از برخی بارهای ذهنی خلاص کنید
در اینجا برخی از ویژگی های کلیدی OPTR به شما ارائه می شود:
organized با افزودن کارهای کوچکتر به پروژه های خود سازماندهی کنید
progress پیشرفت خود را در پروژه های خود دنبال کنید
data به داده های خود در هر دستگاه اندرویدی دسترسی پیدا کنید
days روزهای خود را طوری برنامه ریزی کنید که روی چیزهای مهم تمرکز کنید
time زمان را با یک کلیک ساده پیگیری کنید
★ نحوه گذراندن وقت خود را هر روز مرور کنید
به لطف این برنامه با این جهان حواس پرتی مبارزه کنید
تاریخ بهروزرسانی
۷ آبان ۱۴۰۰