AP Performance

Name: AP Performance
Availability: InStock
Author: cba-pro2

cba-pro2‏

نوجوان

+۵

بارگیری‌ها

نوجوان

محتوای متنوع: صلاحدید توصیه می‌شود

تعامل کاربران

بیشتر بدانید

درباره این برنامه

AP Performance به‌طور خاص برای دوچرخه‌سوارانی ساخته شده است که می‌خواهند سخت‌تر، طولانی‌تر و سریع‌تر دوچرخه‌سواری کنند. برنامه‌های ساختارمند قدرتی و آمادگی جسمانی را دنبال کنید که برای بهبود استقامت، قدرت گرفتن، ثبات مرکزی بدن و عملکرد کلی مسابقه طراحی شده‌اند. در داخل برنامه، تمرینات را پیگیری خواهید کرد، پیشرفت را زیر نظر خواهید داشت و با مربی خود پاسخگو خواهید بود و یک برنامه مشخص برای نیازهای دوچرخه‌سواری خواهید داشت. ما یا بر کاهش استراتژیک چربی برای بهبود نسبت قدرت به وزن و کاهش خستگی تمرکز خواهیم کرد، یا بر افزایش توده عضلانی برای ایجاد قدرت، کنترل و دوام روی دوچرخه تمرکز خواهیم کرد.

تاریخ به‌روزرسانی

۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.