Buff Vegans: تناسب اندام خود را با انرژی گیاهی متحول کنید با برایان ترنر، متخصص تناسب اندام گیاهخواران را کشف کنید. فرقی نمیکند بخواهید عضله بسازید، چربیتان را از دست بدهید یا به سادگی به تناسب اندام برسید، Buff Vegans مربیگری شخصی و راهنماییهای تغذیهای را برای کمک به شما در رسیدن به اهدافتان ارائه میدهد. همین امروز برنامه را دانلود کنید! ویژگی های کلیدی: مربی تناسب اندام شخصی: برنامه های تمرینی متناسب با اهداف تناسب اندام منحصر به فرد خود را دریافت کنید. چه مبتدی باشید که به دنبال کاهش وزن هستید یا یک ورزشکار که در تلاش برای افزایش عملکرد است، مربیان متخصص ما در هر مرحله از راه پشتیبانی و راهنمایی می کنند. تغذیه وگان: از دستور العمل هایی لذت ببرید که هم خوشمزه و هم از نظر تغذیه متعادل هستند. کوچینگ کلان ما به شما کمک میکند رژیم غذایی گیاهی داشته باشید که بدن شما را سوخت میدهد و از سفر تناسب اندام شما پشتیبانی میکند، چه هدفتان کاهش وزن باشد یا افزایش عضله. پیگیری پیشرفت: با پیگیری تمرینات، وعده های غذایی و پیشرفت کلی خود انگیزه خود را حفظ کنید. اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید، دستاوردهای خود را ثبت کنید و ببینید که با تغییر بدن و سبک زندگی خود تا چه حد پیشرفت کرده اید. پشتیبانی انجمن: در سفرهای مشابه با دیگران ارتباط برقرار کنید تا تجربیات، نکات و انگیزه را به اشتراک بگذارید. جامعه ما فضای حمایتی است که می توانید در آن الهام بگیرید و نقاط عطف را با هم جشن بگیرید. نکات و توصیه های تخصصی: به کتابخانه ای از منابع، از جمله مقالات، ویدئوها و نکات برایان ترنر دسترسی داشته باشید تا شما را در چالش ها راهنمایی کند و شما را در جریان آخرین تغذیه و تناسب اندام گیاهی قرار دهد. امروز به Buff Vegans بپیوندید و سفر خود را به سوی سالمتر و قویتر آغاز کنید. با راهکارهای جامع تناسب اندام و تغذیه ما، قدرت گیاهان را تجربه کنید و زندگی خود را متحول کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ آذر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند