Elevate12 یک برنامه تناسب اندام عمومی دیگر نیست. این یک سیستم مربیگری مبتنی بر نتایج است که برای مردان جوانی ساخته شده است که میخواهند عضله بدون چربی بسازند، چربی بدن را آب کنند و از نظر جسمی و روحی در بالاترین سطح خود عمل کنند. Elevate12 با پشتیبانی از پلتفرم پیشرو در صنعت Trainerize، تمرینات ساختار یافته، تغذیه دقیق و پاسخگویی واقعی را در یک مکان ارائه میدهد.
هر تمرین با هدف طراحی شده است: قدرت پیشرونده، عملکرد ورزشی و بدنی که به اندازه عملکردش قوی به نظر میرسد. بدون حدس و گمان. بدون اتلاف وقت.
در داخل برنامه، موارد زیر را دریافت خواهید کرد:
برنامههای تمرینی سفارشی ساخته شده برای رشد عضلات و کاهش چربی
راهنمای تغذیه و ردیابی عادت برای تقویت نتایج، نه سردرگمی
ردیابی تمرین و تجزیه و تحلیل پیشرفت، بنابراین میتوانید تغییر واقعی را ببینید
ارتباط مستقیم مربی برای بازخورد، تنظیمات و پاسخگویی
ابزارهای سبک زندگی برای بهینه سازی بهبودی، ثبات و نظم
این در مورد رفع سریع یا ترفندهای انگیزشی نیست. این در مورد ساختن بدنی - و استانداردی - است که به آن افتخار میکنید. Elevate12 برای مردانی است که دیگر از دردسرهای روزمره خسته شدهاند و آمادهاند تا به سیستمی که جواب میدهد، متعهد شوند. اگر در مورد ارتقای فیزیک بدنی، اعتماد به نفس و عملکرد خود جدی هستید، از اینجا شروع کنید. Elevate12 را دانلود کنید و استاندارد خود را بالا ببرید.
تاریخ بهروزرسانی
۴ بهمن ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند