برنامه No Sweat Mama برای زنانی طراحی شده است که می خواهند بدن خود را برای بارداری ، تولد و دوران پس از تولد آماده کنند. با تمریناتی که برای شما و کودک شما ایمن است ، متناسب با هر سه ماهه و بیشتر از آن انجام شده و از مربی تناسب اندام بارداری و پس از زایمان پشتیبانی می کنید. امروز برنامه را بارگیری کنید و به انجمن No Sweat Mama بپیوندید!
تاریخ بهروزرسانی
۱ مرداد ۱۴۰۳