Herobic

Trainerize CBA-STUDIO‏

درباره این برنامه

چه خبر قهرمانان! Herobic یک برنامه تمرین تناسب اندام است که با این فلسفه تمرین طراحی شده است که حرکات روزمره منجر به چیزی قهرمانانه می شود. تمرینات سیکلی کامل، تمرینات قدرتی با وزن بدن و دمبل، جریان های حرکتی، و تمرینات اصلی سریع اما چالش برانگیز کاملاً برنامه ریزی شده اند تا شما را در حرکت نگه دارند و هر روز حدس نزنید.

زندگی آنقدر شلوغ است که نمی‌توان تمرین مناسبی را برای هر روز انجام داد. تمرکز شما باید روی خانواده، شغل و سلامت شخصی باشد. این برنامه به گونه ای طراحی شده است که روز به روز زندگی شما را آسان تر و تناسب اندام را قابل دستیابی کند.

تعداد زیادی کلاس چرخه، تمرینات قدرتی در خانه، جریان های تحرک برای حفظ بدن شما بدون درد، و تمرینات اصلی سخت.

به خانواده هروبیک بپیوندید، از حدس زدن تمرینات خود دست بکشید و همین امروز دستیابی به اهداف تناسب اندام خود را آغاز کنید!

تازه‌ها

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.