Boost Your Body
+۱۰۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
تقویت بدن: تناسب اندام، غذا و اعتماد به نفس
از راحتی خانه یا باشگاه خود، احساس قدرت، تناسب اندام و اعتماد به نفس بیشتری نسبت به بدن خود داشته باشید.
اپلیکیشن تقویت بدن منحصراً برای زنانی طراحی شده است که می‌خواهند بدون تمرینات طاقت‌فرسا یا رژیم‌های غذایی محدود، سلامت، تناسب اندام و اعتماد به نفس خود را کنترل کنند.
چه عضوی از یکی از برنامه‌های مربیگری ممتاز ما باشید و چه از یک برنامه خودآموز پیروی کنید، این اپلیکیشن مربی جیبی شما برای نتایج واقع‌بینانه و پایداری است که با زندگی پرمشغله شما سازگار است.
آنچه دریافت خواهید کرد:
تمرینات متناسب
روتین‌های خانگی یا باشگاهی که برای زنان واقعی با زندگی واقعی طراحی شده‌اند. بدون برپی، بدون هرج و مرج بوت کمپ، فقط تمرینات مؤثر و مناسب برای مفاصل که به شما کمک می‌کنند احساس قدرت، تناسب اندام و انرژی داشته باشید.
تغذیه ساده و مناسب خانواده
بدون شمارش کالری یا آماده‌سازی پیچیده وعده‌های غذایی. یاد بگیرید که چگونه خوب غذا بخورید و در عین حال از غذاهایی که دوست دارید لذت ببرید. از جمله شراب، شکلات و شام با خانواده.
مربیگری و پاسخگویی هفتگی
با بررسی‌های هفتگی حمایتی، یادآوری‌های پیشرفت و تشویق‌های ملایم، در مسیر درست بمانید تا حتی در شلوغی زندگی، ثابت قدم بمانید.
پشتیبانی خصوصی از جامعه
با زنان همفکر در همان مسیر ارتباط برقرار کنید. پیروزی‌ها را به اشتراک بگذارید، سؤال بپرسید و بدون فشار یا قضاوت، تشویقی را که نیاز دارید، دریافت کنید.
پیشرفت خود را به روش خود پیگیری کنید
ابزارهای آسان برای استفاده که به شما کمک می‌کنند انگیزه خود را حفظ کنید، چه روی انرژی، قدرت، کاهش چربی یا صرفاً احساس دوباره خود بودن تمرکز کنید.
این برنامه در مورد کمال نیست. در مورد پیشرفت، پشتیبانی و کمک به شما برای داشتن بهترین نسخه از خودتان است.
از راحتی خانه یا باشگاه خود، احساس قدرت، تناسب اندام و اعتماد به نفس بیشتری نسبت به بدن خود داشته باشید.
اپلیکیشن تقویت بدن منحصراً برای زنانی طراحی شده است که می‌خواهند بدون تمرینات طاقت‌فرسا یا رژیم‌های غذایی محدود، سلامت، تناسب اندام و اعتماد به نفس خود را کنترل کنند.
چه عضوی از یکی از برنامه‌های مربیگری ممتاز ما باشید و چه از یک برنامه خودآموز پیروی کنید، این اپلیکیشن مربی جیبی شما برای نتایج واقع‌بینانه و پایداری است که با زندگی پرمشغله شما سازگار است.
آنچه دریافت خواهید کرد:
تمرینات متناسب
روتین‌های خانگی یا باشگاهی که برای زنان واقعی با زندگی واقعی طراحی شده‌اند. بدون برپی، بدون هرج و مرج بوت کمپ، فقط تمرینات مؤثر و مناسب برای مفاصل که به شما کمک می‌کنند احساس قدرت، تناسب اندام و انرژی داشته باشید.
تغذیه ساده و مناسب خانواده
بدون شمارش کالری یا آماده‌سازی پیچیده وعده‌های غذایی. یاد بگیرید که چگونه خوب غذا بخورید و در عین حال از غذاهایی که دوست دارید لذت ببرید. از جمله شراب، شکلات و شام با خانواده.
مربیگری و پاسخگویی هفتگی
با بررسی‌های هفتگی حمایتی، یادآوری‌های پیشرفت و تشویق‌های ملایم، در مسیر درست بمانید تا حتی در شلوغی زندگی، ثابت قدم بمانید.
پشتیبانی خصوصی از جامعه
با زنان همفکر در همان مسیر ارتباط برقرار کنید. پیروزی‌ها را به اشتراک بگذارید، سؤال بپرسید و بدون فشار یا قضاوت، تشویقی را که نیاز دارید، دریافت کنید.
پیشرفت خود را به روش خود پیگیری کنید
ابزارهای آسان برای استفاده که به شما کمک می‌کنند انگیزه خود را حفظ کنید، چه روی انرژی، قدرت، کاهش چربی یا صرفاً احساس دوباره خود بودن تمرکز کنید.
این برنامه در مورد کمال نیست. در مورد پیشرفت، پشتیبانی و کمک به شما برای داشتن بهترین نسخه از خودتان است.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
