یاد بگیرید که با تلاش کمتر حرکت کنید و مانند یک Pro حرکت کنید.
5 سیستم حرکت به شما شکل ها و حرکات ساده ای می آموزد تا بتوانید به طور مؤثر در حال اجرا باشید.
به این حرکات و اشکال گفته می شود:
DIP - TUCK - DRIVE - KICK - زمین
برنامه شما را با استفاده از روالهای ورزشی که با هم ترکیب می شوند ، در یک سفر سرگرم کننده به شما می دهد
دریل های در حال اجرا
مقاومت و تهویه
تحرک و ثبات
تاریخ بهروزرسانی
۱۲ دی ۱۴۰۲
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند