به SRO خوش آمدید - یک تجربه تمرینی که برای قویتر کردن شما ساخته شده است، نه برای پرمشغلهتر کردن شما. روش ما بر سه رکن تمرکز دارد که نتایج پایدار را به همراه دارد: قدرت برای قدرت و اعتماد به نفس. ریکاوری برای انعطافپذیری و طول عمر. اضافه بار برای پیشرفت و رشد. شما به برنامههای خانگی و باشگاهی دسترسی خواهید داشت که از چرخههای تمرینی هدفمند و پیشرونده پیروی میکنند - بدون تمرینات تصادفی، بدون تکرارهای هدر رفته. هر جلسه با هدف طراحی شده و با اصول اثبات شدهای پشتیبانی میشود که قدرت و استقامت پایدار ایجاد میکنند.
در داخل این برنامه، شما: 💪 تمرینات و پیشرفت خود را در زمان واقعی پیگیری خواهید کرد 🧠 یاد بگیرید که چگونه از طریق برنامهریزی مبتنی بر آموزش، هوشمندانهتر تمرین کنید 🤝 برای پاسخگویی و پشتیبانی با یک جامعه مجازی ارتباط برقرار کنید ⚡️ قویتر شوید، بهتر ریکاوری کنید و از طریق اضافه بار مداوم تکامل یابید SRO چیزی بیش از یک تمرین است، یک سبک زندگی از نظم، تعادل و عملکرد است.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ آذر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند