برنامه ما یک راه راحت و موثر برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود از آسایش خانه خود یا هر کجا که ممکن است برای شما فراهم کند. پلتفرم ما ویژگیهای متنوعی را ارائه میکند تا به شما کمک کند با انگیزه بمانید، پیشرفت خود را پیگیری کنید، و مربیهای شخصیشده را از مربیان معتبر دریافت کنید. با برنامه ما، به طیف گسترده ای از تمرینات و برنامه های تمرینی متناسب با سطح تناسب اندام و اهداف خود دسترسی خواهید داشت. تمرینات ما شامل تمرینات قدرتی، کاردیو، یوگا و غیره است. همچنین میتوانید از بین دورههای زمانی مختلف، از جلسات سریع 15 دقیقهای تا تمرینهای طولانیتر 60 دقیقهای، انتخاب کنید. برنامه ما همچنین ابزارهای ردیابی تغذیه و برنامه ریزی وعده غذایی را برای کمک به شما در دستیابی به نتایج مطلوب ارائه می دهد. شما می توانید وعده های غذایی خود را ثبت کنید و کالری خود را پیگیری کنید تا مطمئن شوید که بدن خود را با مواد مغذی مورد نیاز برای بهترین عملکرد خود تامین می کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ آذر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند