+۱۰
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

ترینورا - همراه کامل تناسب اندام شما

ترینورا یک اپلیکیشن مدرن تناسب اندام و سلامتی است که برای کمک به شما در حفظ تناسب اندام، تغذیه سالم و دستیابی به اهداف شخصی‌تان طراحی شده است. چه بخواهید عضله بسازید، چه وزن کم کنید یا سبک زندگی متعادلی داشته باشید، ترینورا هر آنچه را که نیاز دارید در یک جا فراهم می‌کند.

ویژگی‌های کلیدی:

برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده برای تمام سطوح تناسب اندام

برنامه‌ریزی هوشمند رژیم غذایی و وعده‌های غذایی متناسب با اهداف شما

محاسبه‌گر BMI و کالری برای ردیابی دقیق پیشرفت

طراحی ساده و شهودی با پشتیبانی از تم روشن و تیره

ترینورا سفر تناسب اندام شما را آسان‌تر، هوشمندانه‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کند. با تمرینات هدایت‌شده، برنامه‌های غذایی ساختاریافته و بینش‌های پیشرفت، می‌توانید هر روز انگیزه و تمرکز خود را حفظ کنید.

تحول خود را امروز با ترینورا شروع کنید - هوشمندانه‌تر تمرین کنید، بهتر غذا بخورید و سالم‌تر زندگی کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
۳ آذر ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید

تازه‌ها

Trainora v1.0.0 – Initial Release

• Step counter (pedometer)
• Workout routines
• Diet & meal plans
• Stopwatch for training
• Performance improvements