میزان مصرف کیسه نیکوتین خود را پیگیری کنید. با دوستان خود ارتباط برقرار کنید. Upper Decky به شما کمک میکند تا میزان مصرف کیسه نیکوتین خود را پیگیری کنید، عادات خود را درک کنید و مسئولیتپذیر باشید. فعالیت خود را ثبت کنید، روندها را در طول زمان مشاهده کنید و به صورت اختیاری با دوستان خود ارتباط برقرار کنید تا پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید.
مصرف خود را پیگیری کنید فوراً ثبت کنید و الگوهای مصرف خود را در طول زمان مشاهده کنید. فعالیتهای روزانه، هفتگی و ماهانه را با نمودارهای واضح و تاریخچه کامل تقویم مشاهده کنید. بفهمید که عادات شما چگونه تغییر میکنند و از روال خود آگاه باشید.
ارتباط برقرار کنید و رقابت کنید دوستان خود را اضافه کنید تا پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید و مسئولیتپذیر باشید. فعالیت را در جدول امتیازات روزانه و هفتگی مقایسه کنید، یا با نماهای مخصوص دوستان، اطلاعات را خصوصی نگه دارید.
رتبهبندیهای انجمن را مشاهده کنید ببینید دیگران چگونه کیسههای مختلف را ارزیابی میکنند و تجربیات خود را ثبت کنید. رتبهبندیها را مرور کنید و آنچه را که استفاده کردهاید پیگیری کنید.
اهداف خود را تعیین کنید یک هدف شخصی تعیین کنید و میزان مصرف خود را در طول زمان تنظیم کنید. پیشرفت را با یک داشبورد اختصاصی پیگیری کنید و نقاط عطف را در طول مسیر مشاهده کنید.
مربی هوش مصنوعی بر اساس الگوهای مصرف خود بینش دریافت کنید. مربی هوش مصنوعی، روندها را برجسته میکند و پیشنهادهایی ارائه میدهد تا به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند.
ساخته شده برای استفاده روزانه • ویجت ثبت سریع - بدون باز کردن برنامه، ثبت کنید • ردیابی هزینه - هزینههای خود را در طول زمان مشاهده کنید • ثبت آفلاین با همگامسازی خودکار • ورود با گوگل یا ایمیل
اشتراک
با یک دوره آزمایشی رایگان ۷ روزه شروع کنید. سپس برای دسترسی کامل به همه ویژگیها از جمله مربی هوش مصنوعی، تجزیه و تحلیل دقیق، ویژگیهای اجتماعی و رتبهبندیهای انجمن، ۴.۹۹ دلار در ماه یا ۴۹.۹۹ دلار در سال پرداخت کنید.
سلب مسئولیت مهم
Upper Decky یک سرویس پزشکی یا مراقبتهای بهداشتی نیست و مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان ارائه نمیدهد. هرگونه بینش یا اطلاعات ارائه شده توسط برنامه فقط برای اهداف اطلاعرسانی عمومی است. همیشه در مورد مصرف نیکوتین یا هرگونه نگرانی مرتبط با سلامتی با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
شرایط استفاده: https://upperdecky.org/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://upperdecky.org/privacy
تاریخ بهروزرسانی
۱ اردیبهشت ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند