بهتر از دیروز باش
حالا مقدار دقیق ورزش را اندازه بگیرید و هر روز بهتر شدن خود را تجربه کنید!
در حال حاضر تمرینات قابل اندازه گیری عبارتند از پرس نیمکت ، اسکوات ، ددلیفت ، لات پلدالون و پرس سربالایی ، در ادامه تمرینات بیشتر.
لطفاً هر گونه سوال یا پیشنهادی را که هنگام استفاده رخ می دهد به support@oli.so گزارش دهید.
تمرین خود را با دقت اندازه بگیرید و روال خود را ایجاد کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳