برای شروع درست روز کار خود به انرژی کمی بیشتری نیاز دارید؟
برای دنبال کردن اندازه از این دنباله یوگا 10 دقیقه ای استفاده کنید تا بدنتان متعادل شود و ذهن خود را متمرکز کنید.
و هیچ تجهیزات لازم برای ورزش یا فضای استودیویی لازم وجود ندارد. این موقعیت های یوگا مبتدی برای مبتدیان را می توان روی حصیر یا در راحتی اتاق نشیمن شما انجام داد.
بگذارید این روال یوگا شما را با انعطاف پذیری ، تعادل و قدرت از خواب بیدار کند تا بتوانید روز را با ذهنی ذن روبرو کنید.
30 تمرین یوگا وجود دارد. 20 ثانیه در هر تمرین ، 10 ثانیه بین تمرینات استراحت کنید.
امکانات:- * بسیار آسان برای استفاده * شخصیت زیبا و طراحی UI * 30 تمرین با طرح کلی * یوگا را با تایمر شمارش معکوس و صدای فوری برای هر تمرین و استراحت انجام دهید * سفارشی کردن سطح دشواری * ماشین حساب BMI با واحدهای متریک و آمریکایی * ورود به سیستم تمرین یوگا * یادآوری را برای تمرین بعدی یوگا تنظیم کنید * اکنون می توانید نکات یوگا را با فیلم و همچنین جزئیات در لیست فیلم های ورزش یاد بگیرید * ویژگی آینه کاری / نمایش اضافه شده است * اکنون می توانید تبلیغات را در خرید برنامه حذف کنید * اکنون می توانید زمان تنظیم استراحت را از تنظیمات تنظیم کنید * کاملاً رایگان است
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ بهمن ۱۳۹۸
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۳٫۸
۷۸۵ مرور
۵
۴
۳
۲
۱
یک کاربر Google
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۷ دی ۱۳۹۷
خیلی خوبو به دردبخوره
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
webartdevelopers
۲۳ دی ۱۳۹۷
Thanks for rating and feedback
یک کاربر Google
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
نمایش سابقه مرور
۲۷ خرداد ۱۳۹۷
not good
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
webartdevelopers
۳۱ خرداد ۱۳۹۷
Please let us know what you did not like in the app so that we can make this app better
تازهها
* Now you can learn the yoga poses with video as well as in details in Exercise Videos List * Mirroring/Screening feature added * Now you can remove ads by in app purchase * Replaced whistle sound * Now you can set Exercise Rest Time from Settings * Minor bugs fixed