YogicMind

Yogicmind GmbH‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

YogicMind شما را گام به گام در مسیر رسیدن به یک تمرین پیشرفته یوگا راهنمایی می‌کند.


دوره‌های ساختارمند
با اصول اولیه یوگا شروع کنید و پایه و اساس تمرین یوگای ایمن و آگاهانه خود را بنا کنید. با هم، مهمترین اصول یوگا را در 15 جلسه - با توضیح دقیق، راهنمایی آرام و ساختار واضح - بررسی خواهیم کرد.


تمرینات تنفسی و مدیتیشن‌ها
تجربه کنید که چگونه تنفس و مدیتیشن سیستم عصبی شما را تنظیم می‌کنند و به شما در کاهش استرس کمک می‌کنند.


چه به انرژی بیشتری نیاز داشته باشید، چه بخواهید ذهن خود را پاک کنید یا عمیقاً استراحت کنید - YogicMind جلساتی را ارائه می‌دهد که کاملاً با هدف شما مطابقت دارند. بر اساس موضوع، مدت زمان و تأثیر - تمرینی را انتخاب کنید که در لحظه از شما پشتیبانی می‌کند.


برنامه‌ها و روال‌های هفتگی

با برنامه‌های هفتگی، دیگر لازم نیست نگران این باشید که کدام جلسه را تمرین کنید.


هر هفته به شکلی متعادل ساختار یافته است - با ترکیبی هماهنگ از جلسات که به راحتی می‌توانند در برنامه روزانه شما ادغام شوند. به طور منظم تمرین کنید، پیشرفت خود را احساس کنید و تعادل بین قدرت، انعطاف‌پذیری و آرامش را پیدا کنید.

جلسات زنده و انجمن
در جلسات زنده، ما در زمان واقعی با هم تمرین می‌کنیم. پس از یک تمرین متعادل، زمانی برای سوالات و بحث در بخش پرسش و پاسخ وجود دارد. این یک ارتباط واقعی ایجاد می‌کند - چه روی تشک و چه خارج از آن.


مزایای شما با یوگا مایند
• کلاس‌های ساختارمند
• تمرینات تنفسی، مدیتیشن و جلسات صوتی برای یک تمرین متعادل
• برنامه‌های هفتگی و پیگیری پیشرفت
• محتوا برای همه سطوح
• جلسات زنده با پرسش و پاسخ
• جلسات رایگان

یک تمرین موثر پیدا کنید - چه روی تشک و چه خارج از آن.


همین حالا به صورت رایگان شروع کنید و یوگا مایند را کشف کنید.


با ما در ارتباط باشید:


اگر سوالی دارید، می‌توانید به آدرس [e-mail] برای ما بنویسید - ما مشتاقانه منتظر شنیدن نظرات شما هستیم.


و برای بینش‌ها و الهامات بیشتر: @tommi.yoga و @yogicmind.app را در اینستاگرام دنبال کنید.