📱 شمارنده کالری - دستیار تغذیه شخصی شما!
🔍 ویژگیهای کلیدی:
• پایگاه داده محصولات - بیش از ۱۰۰۰ مورد.
• جستجوی سریع غذا با نتایج فوری
• محاسبه کالری روزانه با استفاده از فرمول میفلین-سنت جئور، با در نظر گرفتن جنسیت، سن، قد، وزن و سطح فعالیت
• دفترچه یادداشت غذایی با قابلیت مشاهده برای هر تاریخ
• نمودار دایرهای بصری از درشت مغذیها (پروتئینها، چربیها، کربوهیدراتها)
• تنظیم اندازه وعده با تبدیل خودکار کالری و پروتئین/کربوهیدرات
• اضافه کردن غذاهای خود با محتوای کالری و ارزش غذایی
• نمایش کالری روزانه
📊 کنترل تغذیه:
میزان کالری، پروتئین، چربی و کربوهیدرات دریافتی خود را پیگیری کنید. برنامه به طور خودکار تمام مقادیر روزانه را جمع میکند و آنها را با میزان مصرف روزانه شما مقایسه میکند. اهداف را تعیین کنید: کاهش وزن، حفظ وزن یا افزایش وزن.
📅 تاریخچه:
دفترچه یادداشت غذایی خود را برای هر روز مشاهده کنید. ورودیها را ویرایش یا حذف کنید. عادات غذایی خود را تجزیه و تحلیل کنید.
💡 سادگی و راحتی:
رابط کاربری شهودی. اضافه کردن یک محصول به دفترچه خاطرات شما فقط چند مرحله طول میکشد. هر چیزی که برای پیگیری تغذیه خود نیاز دارید همیشه در دسترس شماست.
📥 همین حالا دانلود کنید و پیگیری تغذیه خود را از امروز شروع کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۵